白领容易患上的三种肠胃疾病
2012-08-11 07:01:40
工作忙碌的白领，饮食往往不正常，而且午餐往往是在外面吃的，微微健康网提醒白领要注意自己的身体，夏季养生很重要，白领们如果自己不注意调养肠胃，就很容易患上三种肠胃疾病，严重影响白领们的身体健康，下面来看看是哪三种肠胃疾病吧!
高脂肪的食物会抑制胃排空。增长胃食管反流。所以天天的摄入量最好把持在适度的范畴内。吃太多会不容易消化。直接给肠胃造成伤害。
胃口不好的人要养成良好的饮食习惯。毫不能饥一顿饱一顿的。同时少吃产气的食物。比方，奶制品，大豆，豆角，卷心菜，洋葱等等。葡萄汁，苹果汁和梨汁有可能引起腹泻。高纤维质的食品。如魔芋能够增进胃肠蠕动。是良好的肠胃能源提供者。有一些人会对含乳糖的食物接收不良。还有一些谷类，麦面类，奶制品和果糖等等会使胃肠症状发生或加重。
上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠。否则功能性消化不良，肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会静静找上你。甚至会随同你毕生。
有专家介绍说。白领最容易得的胃肠道疾病包含，功能性消化不良，肠易激综合征和消化性溃疡。这三种病都和他们的工作生活状况有亲密接洽。
现在社会人们的生活节奏加快，工作效力提高。但是这些快节奏的生活，换肠胃疾病的人比以前增添了不少，并呈逐年上升的趋势，在这些人当中白领患者十分多，希望白领们要养护好自己的肠胃!
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