健康养生

夏季养生这四种垃圾食品要小心

更新于2012-08-10 06:04:04

夏季养生吃什么好，炎炎夏日，人体在高温环境之下，要养生，保持良好的胃口，增进食欲显得尤为重要，在夏日里，必须要保持膳食的平衡，全面的补充营养。微微健康网提醒，生活中有些我们看是健康的食物却是垃圾食...详情>>

跑步能养肺你可知晓？

更新于2012-08-09 08:43:16

国外的研究人员发现肺部的有些病症是由于日常生活中的环境污染，长期在恶劣的环境下才促使了肺部的炎症，有氧运动作为一项特殊的运动，对于这种情况有着保护作用。 详情>>

健康小常识教你保健康

更新于2012-08-09 08:37:36

生活当中人们无法避免各种各样的伤害，包括食物中毒，玻璃片伤害等等的外界因素，但是，当我们遇到了此类的危害时，应该如何应对呢。下面来看看几个生活健康小常识。 详情>>

梳头的功效你知道吗？

更新于2012-08-09 08:31:34

每日一梳头，光亮一整天。俗话说的好，早晨梳头一日光。这是非常有道理的。梳头有助于舒筋活血，梳头的功效在于养生。我们在保持一头美丽的长发的同时，还能保证健康。 详情>>

多睡午觉增强免疫力

更新于2012-08-09 08:24:33

利用中午的午休时刻，为自己做一下放松运动，睡觉打个盹是个好的选择，此时是太阳最猛烈的时刻，阳气也会达到很高的境界，此时养生有助于免疫力的增强。 详情>>

长寿的秘诀你知道吗？

更新于2012-08-09 08:03:51

长寿是每个人都竞相追逐的。我们都想要拥有健康的身体，做到颐享天年。长寿其实是有秘诀的，虽然跟饮食，卫生以及众多的生活需要有关，但是至关重要的还是对压力的掌控能力。掌握了压力就能与健康亲密接触。 详情>>

如何简单祛疤？

更新于2012-08-09 07:58:18

人们生过当中难免会出现受伤，小伤不要紧，稍大的伤口就会形成疤痕了，这讨厌的疤痕会影响人们的美观，特别是脸上的疤痕，更是让人觉得头疼。有没有办法快速祛疤呢？ 详情>>

如何降低青春期女孩压缩性骨折的危险？

更新于2012-08-09 07:51:20

骨折容易引起人体的关节伤害，从而影响到人们的运动的能力。一种特殊的骨折叫做压缩性骨折，它的发生经常出现与青春期的女孩中，如何预防这类的骨折呢？研究称高维生素D对这类疾病有着非常大的作用。 详情>>

如何睡觉才健康？

更新于2012-08-09 07:44:14

睡觉是每个人特别向往的，现在生活节奏的加快，睡眠也成了一种奢侈，人们甚至在上班的途中，地铁公交等等都想补个觉。整天的无精打采，昏昏欲睡，严重影响了上班族们的工作。如何把困意赶走呢？ 详情>>

宅男宅女们需要注意健康问题

更新于2012-08-09 07:38:01

宅男宅女们都是喜欢2点1线的生活方式，这样的生活方式伴随着互联网时代的来临。人们的工作和学习都可以在网上学习到。生活消费都在网络上。那么这样的生活状态容易引发各种疾病。 详情>>

脱发与心脏有什么关系吗？

更新于2012-08-09 07:32:25

脱发是人们平日里比较烦躁的困扰，脱发不仅影响了自己的美观，还影响了自己的自信心。其实脱发还与人体的健康有间接的关系，脱发与心脏的健康有着联系。 详情>>