健康养生

贫血的女人容易老得快

更新于2012-08-10 06:37:04

气血是女性养生的根本，补血养颜是女性养生长期关注的话题，一个女人如果气血不足常常会引起头晕、眼花、四肢乏力、面色枯黄等症状，更严重的还会让女性老得快，微微健康网小编带大家看看日常生活中能够补血养颜...详情>>

夏季饮食正确让你睡得香

更新于2012-08-10 06:27:27

夏季养生，睡好是很重要的，水面的好坏对我们的身体影响很大，睡得好的人往往身体健康，精神充沛的，睡眠差，精神不振，食不甘味。那么在夏季怎样才能睡好呢?微微健康网介绍一些能帮助大家睡眠的食物给大家! 详情>>

养心对养生有重要的作用

更新于2012-08-10 06:27:26

现在人们生活水平的提高，养生保健也成了生活中很重要的事情，养生其实在于养心，很多人物质生活过得很好，但他们并不见得快乐，但有些人虽然物质上没那么富足，但是却天天开心，这就与心有关了，所以养生重在养...详情>>

夏季使用冰箱要注意的事项

更新于2012-08-10 06:27:25

居家过日子，冰箱少不了，冰箱在夏季那是更不可缺少的，在日常我们都需要用冰箱来保存食物，但是使用冰箱时也是要注意很多问题的，冰箱用久了因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌等等。下面来看看使用...详情>>

哪些食物是不能放进冰箱的

更新于2012-08-10 06:27:24

在很多家庭中，需要保存的食物很多都放进冰箱，也很少去了解使用冰箱要注意哪些，这就造成了很多人把不该放进冰箱的东西放进去了，下面微微健康网小编来告诉大家哪些食物不能放进冰箱里面! 详情>>

日常喝茶养生的误区有哪些

更新于2012-08-10 06:27:23

喝茶养生在我们国家那可是有很大一群人，我们都知道茶有很好的养生功效，喝茶对我们的身体有帮助，夏季养生喝茶要注意哪些呢？在这里微微健康网提醒大家，喝茶养生那是在正确的喝茶方式下，如果喝的不对那也是危...详情>>

哪些食物对女性的健康美丽有坏处

更新于2012-08-10 06:05:08

女人都爱美，都希望自己漂亮皮肤好，微微健康网提醒女性们，夏季养生要想身体好又漂亮，在饮食中有些食物就要注意了，有些事物会对你的美丽健康造成危害的，小编带大家来看看是哪些食物吧! 详情>>

夏季养生消暑喝绿豆汤有讲究

更新于2012-08-10 06:05:07

大家都知道绿豆是夏季养生消暑不可缺少的食物，盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。微微健康网告诉大家，要想用绿豆汤清热消暑效果好也是有讲究的，下面来看看喝绿豆汤的方法吧! 详情>>

夏季养生排汗很重要

更新于2012-08-10 06:05:06

夏季养生，排汗很重要，排汗好处多多，排汗不仅可以排毒、瘦身，还可以调节血压，现在炎炎夏日正是排毒的好时候，那么大家有没有正确好的排汗方法呢?在这里微微健康网小编老告诉大家一些夏季排汗的好方法吧! 详情>>

夏季哪些蔬菜用来凉拌容易中毒

更新于2012-08-10 06:05:05

夏季炎热，要养生很多人喜欢吃凉拌蔬菜，大家都知道蔬菜营养丰富，生吃有利于生素C及维生素B族这些营养成分的保存，夏季要养生微微健康网提醒大家，但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好是处理过再吃。 详情>>

吃猪肉不能和那些食物一起吃

更新于2012-08-10 06:05:04

夏季养生怎么吃猪肉，猪肉是我们日常吃的最多的肉类之一，也就是因为常常吃，所以大家都觉得猪肉和什么食物都能放在一起吃，微微健康网提醒大家，这种想法是不对的，夏季养生，吃猪肉也是有注意事项的。 详情>>