健康养生

适合女性喝的冬季补骨养生汤

更新于2013-01-24 10:20:10

冬季很多女性怕冷，宁愿待在暖气房里也不肯出门晒晒太阳。而南方冬季低温阴雨天气较多，能够晒到太阳的机会并不多，这样导致人体皮肤维生素D原转换成维生素D减少，钙的吸收就会减少，容易加剧骨质疏松症的发生。详情>>

女性冬季养生：不宜吃得太清淡

更新于2013-01-24 10:17:40

冬季，很多深怕以后会有“富贵病”侵扰的女性朋友，在饮食上都选择清淡为主。虽然饮食清淡是好事，但是冬季进补养生时节，吃得太清淡反而会让身体的抵抗力下降。下面来看看冬季女性养生保健该注意什么。 详情>>

冬季燥热体质者该怎样饮食

更新于2013-01-24 10:15:08

冬季，气候干燥，而燥热体质者也容易上火、冒痘痘。该怎么办呢?中医建议从调整体质入手，饮食上应以清淡为主，也要注意膳食均衡。下面就为大家着重介绍体质燥热者冬季该怎样进行饮食保健。 详情>>

天冷脑子变笨？天气变化不是主因

更新于2013-01-24 10:14:22

进入小寒节气以来，全国绝大部分地区正式进入寒冬状态，虽然这几天南方地区气温略有回升，很多人还是觉得天冷人也变懒，更严重的是脑子好像被冻住，觉得变笨了，为什么会这样，大脑这种“休眠”状态是否和气温降...详情>>

冬季皮肤干燥--菠菜和西红柿可改善

更新于2013-01-24 09:49:20

冬季皮肤干燥怎么办?冬天吃什么能有一个水水的，嫩嫩的皮肤呢?我们每次吃食物的时候，有没有想过，皮肤喜不喜欢吃?如果我们吃下面这些，皮肤肯定会又白又嫩地。 详情>>

冬季养生必吃苹果

更新于2013-01-24 08:58:45

冬季养生吃什么好呢?水果当然是冬季养生的首选,那吃什么水果呢?在这里我要向大家推荐"苹果"苹果是冬季养生的必备品,那为什么苹果是冬季养生的必备品呢,看看下面冬季养生要吃苹果的理由,你就会懂得: 详情>>

冬季养生必备佳品--豆腐

更新于2013-01-24 08:57:57

冬天健康养生吃什么好呢？听说豆腐即能健康养生又能健康养颜，我们先来看看豆腐有什么神奇的功效吧！ 详情>>

冬天脚冷怎么办？

更新于2013-01-24 08:57:22

冬季如何养生，保护好自己的脚也很重要，前些日子到处下雪，雪后，天气越来越冷，很多人可能就会手脚凉，就像我老公说我一样：手脚就像石头，那我们要怎么在冬季养好自己的脚呢，看下面的冬季养脚吧： 详情>>

冬天吃什么火锅可以养生？

更新于2013-01-24 08:56:22

火锅成了冬天的必备，教你几招健康养生的吃火锅不上火方法，了解过火锅上火的原因，我们就要知道怎么能健康养生的吃火锅？ 详情>>

你不得不知道的冬季养生常识

更新于2013-01-23 16:22:20

冬季养生规则,就是:在冬季养好身体,在来年让健康升值.冬季养生的小常识你知道吗?冬季养生很重要,只有冬季养好了身体,在来年我们才会更加健康,来看看你不得不知道的冬季养生小常识吧: 详情>>

冬天吃什么肉或菜养胃

更新于2013-01-23 16:15:06

冬天吃什么养胃,之前有给大家介绍过冬季养生吃白菜可养胃,因为白菜清淡,还可以美容,那冬季养生除了吃白菜可以养胃,还有其它的蔬菜吗,除了蔬菜,冬季吃什么肉可以养胃呢? 详情>>