健康养生

高血压患者有些食物是不能吃的

更新于2015-05-21 15:05:00

高血压做为一种对患者有着很大影响的疾病，患者们还要注意做好日常的预防工作，尤其是在饮食上更要注意。那大家都知道高血压患者有哪些食物是不能吃的吗?详情>>

当心不正确的睡姿会诱发食管癌

更新于2015-05-21 14:05:00

很多人都知道，食管癌的发病跟个人生活方式，尤其是饮食习惯有着密切的关系。变质、腌制、熏制的食物等都是导致食管癌的“高危”食品。除此之外，不健康的饮食方式也是导致食管癌的重要因素之一，例如进食过猛过...详情>>

大豆的营养：女性吃大豆有好处

更新于2015-05-21 13:05:00

大豆中富含优质蛋白、膳食纤维及人们摄入不足的矿物质，尤其是其富含的大豆异黄酮对于女性来说更是一种不可多得的营养素。多项研究证明也在表明，大豆还在保护肌肤和骨骼方面给予女性特殊的关照，多摄入豆制品有...详情>>

注意：如何提高男人性功能技巧

更新于2015-05-21 12:05:00

男人性能力直接影响着夫妻之间的感情和家庭幸福，性生活和谐程度影响着夫妻双方之间的感情，那么男人性能力该怎么锻炼，那么男人想要提高自己的性能力该怎么做才好呢？详情>>

上班族早餐吃什么不易发胖呢

更新于2015-05-21 11:05:00

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。不按时吃早餐或者长期不吃早餐极其容易诱发结石症和胃肠病，不仅影响减肥效果，还会引起肥胖。详情>>

牙齿暗黄，三招让你有美白牙齿

更新于2015-05-21 10:05:00

牙科专家则提醒，牙齿发黄可能与你吃的食物不对。要想美白牙齿，饮食上必须记住三个关键因素：咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡，还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。详情>>

导致低血压发生的原因有哪些

更新于2015-05-21 09:05:00

随着年龄的增长，老年人血压会升高，易患高血压病，严重危害老年人的身体健康，但与其相对应的低血压却被人们忽视，其实老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足，其危害程度不亚于高血压病。详情>>

想降低血压 吃桃子也有效果

更新于2015-05-21 08:05:00

日本的一项研究表示，桃子中的某些成分，可能对高血压和动脉硬化有预防功效。桃子不仅美味，适量补充，还对健康有益。详情>>

男人一辈子只有80升精子 请珍惜

更新于2015-05-21 07:05:00

男人一生的精子是非常有限的，若射精过度频繁，将使精子的库存量不足因此提高精子质量对男人来说是提高性能力的唯一途径。那男人要怎么样才能提升自己的性能力呢。详情>>

注意：夏天这些致癌物要避开

更新于2015-05-21 06:05:00

炎热夏季，由于高温、潮湿，病原微生物生长旺盛，极易附着于各种瓜果、蔬菜之中；而变质的食品更是它们大量存在的场所。如果此时不注意饮食卫生，长期下去，极易埋下隐患。详情>>

红枣吃法 红枣薏米汤能滋润皮肤

更新于2015-05-21 05:05:00

中医认为，红枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用，其实，红枣还有很多种养生的吃法。红枣搭配正确食物也能起到很好的养生作用呢。详情>>