健康养生

天龙八部之瑜伽

更新于2013-07-02 08:39:59

相信大家都听说金庸的小说《天龙八部》，天龙八部这个名词就是来自印度的。因为这个词语是来自佛经的，指的是佛教的八个大是大非的现象，其实在我们瑜伽里面也有所谓的天龙八部。 详情>>

长期练习瑜伽的危害

更新于2013-07-02 08:39:59

大家都知道瑜伽是一种起源于古印度的保健运动。具有很好的养生保健的功效，近几年深受广大群众的喜欢，而且还有减肥，美容的效果。但是你知道吗？长期练习瑜伽也会对身体造成一定的伤害的。详情>>

练习瑜伽跟大姨妈的痛苦说再见

更新于2013-07-02 08:39:58

很多女性都深受大姨妈的来的时候疼痛的困恼，有时候因为疼痛都睡不着觉。反反复复，严重会影响到工作和学习。很多女性朋友对此是深恶痛绝。但是又无可奈何。详情>>

瑜伽初学者的种种错误方式

更新于2013-07-02 08:39:58

对于瑜伽初学者来说，常常会有一些不好的习惯，或者错误的方式。这些错误看起来微不足道，但是长期下去对于瑜伽练习者来说危害很大。会影响你学习瑜伽的热情和效果的。详情>>

瑜伽是怎么解决便秘的？

更新于2013-07-02 08:39:58

相信很多人有过便秘的烦恼，而且被折磨的痛不欲生。经常几天没便便，而这些问题又实在难以启齿，便秘的原因很多，小编就不一一列举了，其中一种就是缺少锻炼。而瑜伽可以就可以帮你解决便秘的烦恼。详情>>

练习瑜伽让你的青春留的更久些

更新于2013-07-02 08:39:58

不可否认，我们人都是会变老的。这是自然规律，不管你是谁都无法抗拒这个规律。但是我们能让我们的青春可以保持的更久一些，就是老得慢一些，怎么做？瑜伽就可以做到。详情>>

关于瑜伽的五个问题

更新于2013-07-02 08:39:58

瑜伽在我们国内是越来越火了。就是这样简单的一套套动作，却帮助了成千上万的中国人。不仅仅是身体得到了锻炼，而且心灵也得到了净化。然而很多朋友对于瑜伽还是有很多疑问，下面是五个疑问。详情>>

如何选择自己适合的瑜伽？

更新于2013-07-02 08:39:58

最近几年瑜伽在中国是越来越火了，很多人都喜欢上这项简单实用的保健运动，然而很多人又有这样的困惑，如何选择适合自己的瑜伽呢？怎么练习瑜伽才能达到最好的效果？详情>>

手机对女性生活有哪些害处

更新于2013-07-02 08:39:57

手机作为一种通讯工具和一种娱乐的工具，在我们的日常生活中扮演着越来越重要的作用，甚至有些人离了手机就什么事都干不了了，但是，使用手机辐射是很大的，长期将手机写带在身边对女性的危害也是很大的，下面就...详情>>

孕妇能接触猫狗吗

更新于2013-07-02 08:39:57

生活中很多人都喜欢养一些猫猫狗狗作为宠物，甚至把猫狗看成自己的孩子，和猫狗同吃同住，但是都说孕妇是不能接触猫狗这些动物的，对身体不好，可能感染某些病毒，那么这种说法是正确的吗？孕妇真的不能接触猫狗...详情>>

中医是如何养生的

更新于2013-07-02 08:39:57

　现在我们大家随着生活水平的提高，许多人对于养生也是十分重视的，如果我们大家认为养生是很关键的，今天微微健康网小编为大家来介绍一下中医怎么养生的！ 　　详情>>