健康养生

冬天吃什么水果对身体好？

更新于2013-10-12 10:05:05

冬季养生之首，重在肠胃。保护好肠胃很重要。下面小编就给大家介绍一些能够保护我们肠胃的水果，让大家能够在这个寒冷的冬季健康地度过！详情>>

缓解冬季宝宝嘴唇干裂的食物之蔬菜篇

更新于2013-10-12 10:03:56

冬季养生不仅仅是大人的事情哦。为什么这么说呢/到了冬天，小朋友柔嫩的嘴唇就会因为干燥的气候而出现干裂，不仅让小朋友不可爱了，还让小朋友难受甚至疼痛。妈妈除了日常要给小朋友进行唇部护理以外，当然少不了...详情>>

冬天养生吃什么水果好？

更新于2013-10-12 09:55:45

冬季养生，进补，是我国传统的防病强身、纠正虚弱体质的自我保健方法之一。那么冬天吃什么水果好呢?下面就让微微健康网小编给大家介绍适合冬天吃的水果吧。 　　详情>>

两款好喝的冬季养生汤的做法

更新于2013-10-12 09:55:35

大家都知道，冬天保暖喝养生汤。但是这么多的养生汤品种我们该怎么选择呢？下面就让微微健康网小编给大家介绍两款好喝的冬季养生汤吧。详情>>

缓解冬季宝宝嘴唇干裂的食物之肉食篇

更新于2013-10-12 09:55:23

冬季空气湿度低，风沙大，不少人经常嘴唇干裂，就连宝宝那可爱的小嘴唇也逃不了这样的威胁。所以妈妈们在冬季养生这方面也要好好考虑宝宝的感受咯。现在就让微微健康网小编给妈妈们介绍一些能帮助宝宝护唇的方法吧。详情>>

想知道滋阴补阳的冬季养生粥，请看这里

更新于2013-10-12 09:26:56

冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量...详情>>

10款秋季养生粥你喜欢哪款

更新于2013-10-12 09:26:25

冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过冬季。以下推荐的10种养生粥非常适合冬季养生食用...详情>>

冬季养生粥喝这些

更新于2013-10-12 09:23:21

寒冷气候会影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增...详情>>

神奇的冬季养生粥你知道吗？

更新于2013-10-12 09:19:43

南宋著名爱国诗人陆游曾作有一诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”可见一碗好粥对我们来说是多么的重要。冬季养生更要喝养生粥了。冬季养生粥有哪些呢？下面就让微微健康...详情>>

冬季养胃粥系列，你知多少？

更新于2013-10-12 09:18:54

食粥是中医治疗疾病的方法之一。古方中有云：“服桂枝汤，后服熟粥，可治外感症。”据说此法可以增加发汗的作用，可以治疗营卫不和症。但在现代，人们在粥中加入药材或食材，以达到养生作用。下面让微微健康网小...详情>>

冬季养胃粥有哪些

更新于2013-10-12 09:17:00

冬季养生的食物，最好多吃点热性食物，注意是热性食物，不是热的食物。热性食物种类繁多，下面就让小编来给大家介绍一下吧。详情>>