健康养生

冬季进食御寒其实是有讲究哦

更新于2013-10-14 14:58:42

在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，...详情>>

冬季的两款滋补养生汤很好喝

更新于2013-10-14 14:36:18

冬天来了，寒冷的冬季怎么能少得了冬季养生汤呢？哪些冬季养生汤比较好呢？下面微微健康网小编就给大家介绍两款健康的冬季养生汤。 详情>>

冬季养生汤，滋补外气和健肺养颜

更新于2013-10-14 14:35:24

一般的冬季养生汤喝腻了？想要更独特的冬季养生汤自己却又不会弄？没事，神奇的滋补效果冬季养生汤，和小编一起来看看吧。详情>>

冬日用水这样美容你的肌肤

更新于2013-10-14 14:35:15

冬季气候干燥，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴。所以冬季护肤要用水哦。 详情>>

冬季护肤，三项提醒

更新于2013-10-14 14:34:58

我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老...详情>>

冬日健康饮品怎么吃

更新于2013-10-14 14:30:17

冬季养生饮食最重要，那么我们在冬季该怎么喝才会健康呢？一天的时间我们要如何安排我们的健康饮食呢?和小编一起来看看吧。详情>>

注意啦！老年人冬季养生晨练要慢起身

更新于2013-10-14 14:27:56

医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。所以老年人冬季养生，更要注意清晨的养生。 详情>>

两款冬季养生汤的做法

更新于2013-10-14 11:08:23

冬季天气寒冷，来一碗热腾腾，香气扑鼻的滋补汤喝下肚里去，在温暖肠胃，驱除寒冷的同时，又能够美容养颜、防病治病。那种感觉，是多么让人感到温馨啊。下面，让微微健康网小编给大家介绍一下吧。详情>>

4款养生汤驱走冬季严寒

更新于2013-10-14 11:07:05

冬季的寒冷天气容易导致人体不适,微微健康网小编介绍几道简单的冬季养生汤做法,在寒冷的冬季起到滋补驱寒的效果。详情>>

揭秘耳朵与寿命4大关系

更新于2013-10-12 17:26:50

在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他们的耳朵都有两个特征。耳大与长寿确实有一定关系掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。详情>>

适合大家吃的冬季健康养生粥

更新于2013-10-12 10:05:37

根据中医 “虚则补之，寒则温之”的原则，在冬季膳食中应多吃温性、热性、的食物进行调理。那么这些养生粥有哪些呢？来和小编一起看看。 　　详情>>