健康养生

戒烟吃什么东西有助于戒烟成功？

更新于2014-04-24 22:45:00

想要戒烟，但总是不成功，要多想办法。比如戒烟吃什么东西有助于戒烟？戒烟时哪些食物能缓解你的不适感？一起来看下。详情>>

按摩的好处：可止痛促进血液循环

更新于2014-04-24 21:45:00

按摩有什么好处呢？专家指出，按摩不只可以让人放松，美国伊利诺斯大学芝加哥分校最新研究更发现，运动后按摩有助促进肌肉血液循环，进而舒缓肌肉疼痛、不适。这项研究已发表于《物理医学与复健医学档案》期刊。详情>>

喝酒的危害 会引起肌肉无力

更新于2014-04-24 20:45:00

喝酒的危害有哪些呢？不少长时间喝酒的人会出现肌肉无力症状。美国最新研究发现，长时间喝酒的人之所以容易出现肌肉无力症状，可能是细胞粒线体自我修复功能出现异常造成。研究人员认為，这项研究结果或可用来研...详情>>

牛膝的做法：牛膝天奶汤鳗鱼

更新于2014-04-24 19:45:00

牛膝的做法多种多样，但搭配不同的食材养生功效也有所不同，比较值得推荐的一种牛膝的做法是牛膝天奶汤鳗鱼，结合了牛膝、鳗鱼、巴戟的功效，尤其适用于肾虚患者。下面来详细介绍下牛膝天奶汤鳗鱼的功效及其做法。详情>>

豇豆的功效与作用 补肾生精

更新于2014-04-24 18:45:00

豇豆的功效与作用有哪些呢？豇豆可入药，其药用价值很高。豇豆入性平味甘无毒，人脾，胃二经。有健脾益气，补肾生精，利尿除湿的功效，对脾虚，积食，肚胀等症都有较好的治疗作用。详情>>

桂圆肉的功效与作用 治贫血失眠健忘

更新于2014-04-24 17:45:00

桂圆肉的功效与作用有哪些呢？桂圆肉性质平和，有滋补作用。桂圆肉乃补血益心之佳果，益脾长寿长智之要药。可治因心脾虚损，气血不足所导致心悸，失眠，多梦，健忘。详情>>

装修后都有哪些有害气体需要注意？

更新于2014-04-24 16:45:00

装修后都有哪些有害气体需要注意？对房间进行装修时如果选择了非环保的装修材料，会造成室内有害气体超标，污染严重，因为有害气体造成住户中毒的事件也常常见诸报端。装修后室内有害气体有氨、氡、甲醛、苯等。详情>>

为你介绍牛膝的禁忌，小心用药更安全

更新于2014-04-24 15:45:00

牛膝的味道虽不怎么样，苦中带酸，但牛膝的功效却很多，具有活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，引血下行，利尿通淋等功效，痛经、产后血瘀腹痛、胞衣不下、腰膝酸痛、头痛、牙痛、痛肿恶疮等病皆可用牛膝来治，下面来详...详情>>

排毒的蔬菜有哪些值得推荐的？

更新于2014-04-24 14:45:00

排毒并非是一件复杂的事情，蔬菜中有很多具有排毒作用的。排毒的蔬菜有哪些值得推荐的？采用蔬菜排毒法简便易行，无不良反应，在这里，我们推荐7种能够排毒的蔬菜。详情>>

懒理传言，巴马长寿村依旧魅力无穷

更新于2014-04-24 14:44:24

巴马位于广西西北部，从南宁出发一路高速直达县城。下了车，在村子里一条热闹的街市上漫步，你会发现那些与你迎面而来、擦肩而过的老人个个精神抖擞、红光满面、乌丝缠头，根本看不出真实的年龄，少女肤色细嫩、...详情>>

豌豆的营养价值及其食疗方法

更新于2014-04-24 13:50:52

豌豆的营养价值及其食疗方法是什么呢？豌豆主要包含蛋白质，糖类，脂肪，植物凝集素，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C及磷、钙，铁，锌，镁等微营养元素，豌豆的营养价值非常高，包含组成年人体所必需的全...详情>>