健康养生
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更新于2014-09-07 15:45:00
我们都知道，就像电脑用久了也需要定期清理垃圾一样，我们的身体也一样，需要定期排毒，五脏每天都在生产毒素，五脏排毒做好了，身体才能健康。而要排毒，也无需满世界找专家，推荐一个道家的排毒妙方，即一道在...详情>>
更新于2014-09-06 16:43:50
明明外界很安静，但你却总感觉耳朵嗡嗡响，类似铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声或者包括更复杂的声音，这通常就是耳鸣。耳朵嗡嗡响怎么办？可以按照以下方法自疗。详情>>
更新于2014-09-06 12:45:00
喝牛奶补钙、晒日光浴养生、洗肠排毒……这些养生方法不少都是被科学证实有效的，但未必适合中国女性，中西方女性体质不同，如果盲目跟随，不但不能起到养生强体的作用，反而可能致病。详情>>
更新于2014-09-06 11:45:04
吃素到底好不好？长期吃素是对健康不利还是有益长寿？这些问题一直存在争议，不少人包括王菲、大S、李连杰、娜塔莉·波特曼等明星在内都是主张吃素的，而佛家吃素长寿的例子也层出不穷，但另一方面，不少专家指出...详情>>
更新于2014-09-06 10:46:11
想吃月饼又担心高热量、胆固醇，很多人就转而挑选那些“健康”月饼，殊不知很多所谓的健康月饼不过是商家的噱头而已，实际上吃了对健康并不利，比如以下四种。详情>>
更新于2014-09-06 09:53:26
我们需要高效的休息方式，有两个原因，一是不少人晚上睡眠质量差，早上醒来时依然昏昏沉沉，二是午休时间短，睡也不是，不睡也不是，但人又真的需要休息。这时，如果掌握了高效的休息方式，晚上睡得好，白天休息...详情>>
更新于2014-09-06 08:48:28
虽然对于男人来说，要想达到身体强壮、补肾壮阳的目的，运动是不错的选择，但很少有男人能够坚持下来，不过如果告诉你，调整下饮食结构就可以如你所愿，你是否有兴趣呢？要想让每一口食物都有所效果，就必须优先...详情>>
更新于2014-09-05 17:45:00
想吃月饼？得先问问自己的身体是否允许。由于制作月饼的材料含有高热量和高胆固醇，并不适合所有人，尤其是某些疾病患者绝对不可以乱吃。详情>>
更新于2014-09-05 15:53:41
不少人认为蜂蜜有美容、通便等养生功效，但苦恼于如何买到上好的蜂蜜，这确实是个问题，即使是那几个名牌企业，所卖的蜂蜜也未必真的好。或许你喜欢去乡下购买蜂蜜，那也没用，人家正是利用你的这种心理，作假照...详情>>
更新于2014-09-05 09:45:00
高血压等常见病困扰大多数的中老年人，养生离不开饮食，中医推荐中老年人都可以动手制作有降血压、滋阴养肝作用的地骨酒，常喝还有助长寿的功效呢！详情>>
更新于2014-09-05 08:51:04
玉米是我们常见的美食之一，但食用时我们一般都会弃之不用的玉米须居然也有惊人的功效，可用来治疗多种疾病，比如高血压、高血脂、水肿病、小便不通、膀胱结石、肝炎、黄疸等。详情>>
