当前位置:微微健康网 > 健康养生 列表

健康养生

网站首页 / 健康养生

文章列表

产后巧喝汤把握丰胸好时机

更新于2015-09-02 09:57:56

产后第11至20天是乳房的黄金再造期,此时正是产后丰胸的最佳时期,对此中医师表示,现代新手妈妈常有气血不顺的问题,想要丰胸就不能吃太补,建议可改喝改良版的麻油腰子汤,调养气血又能达到畅通乳腺和预防腰酸...详情>>

做乳房保健操可以改善乳房下垂

更新于2015-09-01 18:21:00

想要改变乳房下垂的现状,女性要每天运动来做乳房的保养工作,工作一段时间就要做一次乳房保健操,帮助身体活络经脉,推动气血,这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动,预防乳房下垂和预防保养。改善乳房下垂...详情>>

产后女性要怎样预防乳房下垂呢

更新于2015-09-01 17:41:37

很多女性听说产后哺乳乳房下垂,于是害怕哺乳生子,其实这是完全没有必要的,生孩子没有那么恐怖,只要产后护理得好,完全也不用害怕下垂的问题。那么,产后哺乳怎么预防乳房下垂呢?下面为你介绍4个小方法。详情>>

自制五款药茶调理便秘

更新于2015-09-01 17:37:11

便秘是很多都碰到的一种情况,是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病。可以通过饮食来调理。便秘吃什么好?今天小编给大家介绍调理便秘的五款药茶,一起来瞧瞧吧。详情>>

防宝宝过敏怎做?4个月可添加辅食

更新于2015-09-01 17:37:10

随着医学的进步,传染病大幅的减少,但过敏相关的疾病却与日遽增。以前过敏的人没那麽多,现在儿科门诊的小病人,几乎一半都有过敏体质。详情>>

按穴道+食疗 缓更年期症不适有一套

更新于2015-09-01 17:37:10

不论是男性或女性都有更年期现象,但男性因无停经现象,因此不像女性有明显症状。男性更年期的现象为逐渐减少分泌男性荷尔蒙及产生精子的能力,与因年龄的增长而降低男性激素的产生和分泌。女性更年期则是指卵巢...详情>>

内分泌失调酿肥胖?按5穴位有解

更新于2015-09-01 17:37:09

别让压力破坏内分泌机制,使身型、健康亮红灯!现代人生活压力大又缺乏运动,若未适度调理,不仅容易出现经期不顺、疲劳、水肿等不适反应,更会使肥胖问题找上门!中医师表示,想要避免内分泌失调导致肥胖发生,...详情>>

失眠只能靠吃药?中医2穴位+3茶饮助眠

更新于2015-09-01 17:37:08

失眠是现代人常见的文明病,许多人仰赖安眠药才能睡着,然而时间久了,却也慢慢离不开药物,长期下来,严重恐有记忆力减退的情形。因此中医师表示,除了西医的治疗方式,透过中医穴位按摩、针灸或是养生茶饮,都...详情>>

哪些外力会让你乳房提前下垂呢

更新于2015-09-01 17:24:28

岁月是把杀猪刀,对女性尤其狠心,不仅给脸上带来皱纹,还会让你的胸部下垂,让你失去女性的魅力,但是有时候岁月的伤害远没有人为伤害大。不健康的生活习惯会让你的胸部提前衰老,过早下垂。详情>>

为什么女人的乳房会下垂呢

更新于2015-09-01 17:14:27

为什么女人的乳房会下垂呢?而且不管大小,下垂都是趋势,那么原因到底是什么呢?怎么预防乳房下垂呢?下面我们就来好好分析一下。详情>>

上火怎么办? 吃什么东西可以降火

更新于2015-09-01 17:05:00

秋季炎热干燥,很容易导致上火,上火怎么办?在我们生活中有很多食物具有降火的功能,那么,吃什么东西可以降火呢?详情>>