健康养生

春季排毒五大绝招 赶紧学学

更新于2015-04-15 15:05:00

有营养学专家称，多数人会在冬季补充大量高热量食物，且缺乏运动，这使机体内的酸碱平衡被破坏。所以在春季我们就需要正确排毒，重新恢复机体平衡。春季排毒五大绝招，一般人是不知道的。详情>>

惊：让男人雄风不倒的配方秘密

更新于2015-04-15 14:05:00

随着生活压力在不断加重，男人越来越在生活中找不到自信，让性生活的时间越来越短，甚至越来越不行，那么有男人该怎么做才有壮阳的效果呢，吃什么才壮阳让男人的雄风不倒呢？详情>>

你知道胖大海的功效和作用吗

更新于2015-04-15 13:45:00

胖大海别名大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性，多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。很多人都知道胖大海，但胖大海的用法和功效你了解吗？详情>>

惊：大哭一场，就能缓解压力吗

更新于2015-04-15 13:05:00

很多人都说，大哭一场，压力就能得到缓解。有时，我们甚至会刻意寻找一些催泪电影试图为自己的心灵按摩，哭泣疗法也常常被人提起。但是哭泣究竟如何治愈我们，还是说哭的解压功能被我们夸大了呢？详情>>

注意：“全民焦虑”该如何应对

更新于2015-04-15 12:45:00

当今社会瞬息万变，很多人内心充满焦虑，而焦虑就像心灵感冒，会让身心都受伤。所有人的焦虑情绪从轻到重会分为4个层次，先是身体紧张，常觉得无法放松，习惯于眉头紧锁；然后爱出汗、眩晕、呼吸急促、老想去大小...详情>>

肚子疼位置可以看出哪里有病

更新于2015-04-15 12:05:00

腹痛在日常生活中很常见，引起腹痛的原因也很多，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病都有可能，部位的疼痛可能与不同脏器的病变有关。详情>>

唇色鲜红火气大，嘴唇颜色反映健康

更新于2015-04-15 11:45:00

嘴唇是女性性感和美丽的象征，其实，从中医的角度来说，我们的身体隐藏了什么疾病，会在嘴唇上反映出来。唇色鲜红火气大，嘴唇颜色能反映身体健康状况。详情>>

注意：3招教你挑出好吃的菠萝

更新于2015-04-15 11:05:00

时下正是菠萝飘香的季节，菠萝不仅含有人体所需的各种维生素，还有多种天然矿物质，有解腻、助消化、止渴解烦等功效。菠萝含有人体所需的维生素和矿物质，对人体大有益处，但是如何才能挑到香香甜甜的菠萝呢。详情>>

久坐要防“蚯蚓腿”预防静脉曲张

更新于2015-04-15 10:45:00

现在快到夏天了，是爱美女士们秀短裙、美腿的季节。不过，一部人年轻女性却因为“蚯蚓腿”苦恼不已，小腿上突出、蜿蜒、迂曲的血管让双腿的美丽大打折扣。“蚯蚓腿”即下肢静脉曲张，是一种常见、多发的血管疾病...详情>>

惊：每天睡8小时会让你死得更快

更新于2015-04-15 10:05:00

芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中，人体首先进入慢波睡眠期，后是快眼动睡眠期。美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂...详情>>

注意：“微胖”身材好看又长寿

更新于2015-04-15 09:45:00

现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材。追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”...详情>>