健康养生

女性必知：久坐易导致腿血液凝块

更新于2015-04-13 21:05:00

很多人的工作都是在办公室就能完成，可是每天的久坐却会导致你身体状况不断下降，甚至会被下面几种疾病侵袭。尤其是女性，女性要注意久坐的危害。详情>>

女性必看：女性补血养血吃什么

更新于2015-04-13 20:05:00

女性一旦气血不足，就会出现苍白无力、神思倦怠等症状，冬天很多女性存在手脚冰凉的情况，也多是因为气血不足所致。气血充足不仅有助女性美容养颜，还是决定着女性的健康与活力，气推动血液循环，血滋养着维持生...详情>>

惊：女性多揉腹部 好处多多

更新于2015-04-13 19:05:00

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这...详情>>

脚气是怎么传染的 如何预防脚气

更新于2015-04-13 18:05:00

脚气俗称香港脚，是由真菌感染引起的皮肤病。脚气会传染给别人，而且传染的部位不局限于脚，身体的其他部位被传染都是有可能的。那么，脚气是怎么传染的呢？如何预防脚气呢？详情>>

晚饭吃太饱 注意七大健康威胁

更新于2015-04-13 17:05:00

现在很多人的工作生活节奏都很快，早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了吃晚饭时候，好好享用一餐。晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。详情>>

注意：睡前别吃燕麦片容易失眠

更新于2015-04-13 16:05:00

失眠对于现代人来说很常见，失眠影响正常生活和工作。但你知道吗，睡前饮食对睡眠质量很有影响，下面小编给大家介绍睡前不该吃的四种饮食。详情>>

惊：上班族常吃4种食物易患癌

更新于2015-04-13 15:05:00

小美被确诊为胃癌。小美在一家公司做文案策划，每天中午只有一个小时的时间用来吃饭，米皮、凉皮、麻辣烫等就成为了她午饭的主要选择。而为了弥补午餐的不足，晚餐又吃的非常丰富，就这样恶性循环，最后导致胃癌...详情>>

晕车好难受 教你穴位防治晕车

更新于2015-04-13 14:05:00

一晕车就会忍不住地呕吐，一旦晕车会十分难受，那么有没有什么快速缓解晕车的方法呢？小编告诉你如何防治晕车。详情>>

换季养生：春夏之交多吃3种鱼

更新于2015-04-13 13:05:00

离夏天的日子也越来越近，这个时候不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。详情>>

惊：痛经别老是乱喝红糖水

更新于2015-04-13 12:05:00

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。但需要注意的是，痛经别老是乱喝红糖水。详情>>

注意：蚊香驱蚊真的是安全吗

更新于2015-04-13 11:05:00

每当盛夏来临，嗡嗡叫的蚊子在耳边飞来飞去，真心惹人烦。很多人会回使用蚊香片、蚊香液各式各样的驱蚊用品，不过在使用这些蚊香制品的时候，很多人都会多少担心这些驱蚊用品会不会对健康产生影响。详情>>