健康养生
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更新于2012-06-03 07:36:35
柠檬中含有大量维生素，是很好的美白水果。从超市买回的新鲜柠檬可以切片泡茶喝，也可以做成美容面膜，满足你的美白需求。不过今天我们要讨论的并不是柠檬的美白功效，而是它作为家居小帮手的特殊妙用。家居养生...详情>>
更新于2012-06-03 02:03:15
常听到钙片广告上说强健骨骼，虽然那是种推销手法，但却很明确的告诉我们：要想强健骨骼，补钙是关键。另外一个起着决定性作用的营养素就是维生素D了。这两者的结合能有效帮助骨骼发育，促进骨骼生长。如何通过饮...详情>>
更新于2012-06-03 02:02:10
不同的水果有不同的功效，应季水果的养生功效是最好的。当然有些水果四季都有，可以常吃。根据自己的需求选择合适的水果，既养生又养胃。苹果防癌、桃子润肺、葡萄抗衰老……吃对水果胜于吃补药。 详情>>
更新于2012-06-03 01:56:15
就连三岁小孩都知道多吃水果对身体有益，水果中含有丰富的营养。但是你知道吗，水果除了果肉好吃外，果皮对身体的作用也不小。我们一起来看看，身体都需要哪些果蔬皮的保护吧! 详情>>
更新于2012-06-03 01:54:34
工作工作工作，工作几乎占据了全部生活。不仅吃饭在办公桌前解决，娱乐在电脑前进行，就连唯一放松的睡觉时间也要被剥削得所剩无几。睡眠不足的危害很大，如果某天你突然发觉身体疲惫不堪时，疾病已经不知不觉找...详情>>
更新于2012-06-03 01:48:28
颜色深的食物，给人的第一感觉总是：这东西是不是坏掉了。其实这些深色食物的营养价值是很高的，只是他的外表让人对它的价值产生了疑惑。既然上帝创造了这么多颜色丰富的食物，大家何不好好利用，让餐桌上的食物...详情>>
更新于2012-06-03 01:48:28
关于益生菌，听得最多的就是牛奶中含有多种益生菌，对身体怎么怎么好。细菌，在以前是疾病的象征，但是到了现在，细菌分成了有益菌和病菌。其中益生菌就是保护肠道的有益菌，那它都哪些作用呢？ 详情>>
更新于2012-06-03 01:45:15
每个月那几天是女人最讨厌的。好端端的生活总是临时被打乱，原本计划的旅行也被迫取消，真是很伤脑筋。女人经期前和经期时，会出现经期不适的政治，导致这段时间的饮食也成了个大问题。女人经期吃什么才能缓解不...详情>>
更新于2012-06-03 01:37:26
早餐吃什么？这个问题我想每个人都有不同的答案，我想任何答案都比不吃好。但即便是吃早餐，应该这么吃，和什么搭配着吃也是很有讲究的。今天就跟小编一起来了解下传统早餐的三大误区。 详情>>
更新于2012-06-03 01:36:23
前不久一则关于“吃隔夜饭会致癌”的报道掀起了隔夜食物能不能吃的口水战。有人认为这是小题大做，有人认为存在科学依据。虽然说法不一，但是有些食物是真的不适合隔夜吃的。下面我们就来一起认识下隔夜茶等八大...详情>>
更新于2012-06-03 01:30:34
长时间使用电脑，触屏手机，会导致手腕和手指不同程度的损伤，你是否感觉到手部疼痛呢？专家称，不良的用手习惯会导致“腕管综合征”，多做手指操可预防腕管综合征，做个健康的微博控。 详情>>
