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健康养生:酸奶不是老少皆宜

更新于2012-06-02 20:11:26

最近关于酸奶的新闻很多,饮用安全的酸奶对健康是很有帮助的,有很多女性朋友还喜欢用酸奶减肥。然而从健康养生的角度分析:喝酸奶并不是老少皆宜的事情,实际上有很多人是不适合喝酸奶的。 详情>>

高考前的饮食搭配 菌类食物来帮忙

更新于2012-06-02 20:05:16

教室里是安静看书的孩子,教室外是心情复杂的家长,高考对于很多人来说是人生的一个转折点,在这人生的重要时刻,孩子们要做的是专心备考,家长们则要做好高考前的饮食搭配。 详情>>

中暑的急救措施 谨记“四字诀”

更新于2012-06-02 19:59:14

烈日炎炎,如果人长时间呆在室外很容易会中暑,中暑者应该马上转移到阴凉地方,及时补充水分。下面给告诉大家一个中暑的急救措施,希望在遇到困难时能帮到大家。 详情>>

夏季防暑:家中必备6类防暑药

更新于2012-06-02 19:57:00

日子一天比一天热,太阳公公出来了,人们反而躲起来了。但是不躲不行啊,夏天容易中暑,不做好防护措施怎么行。下面给大家介绍几种夏季防暑家中必须的6类防暑药,以便不时之需。 详情>>

12中世界上最便宜的防癌方法

更新于2012-06-02 19:55:17

癌癌癌,唉唉唉,谁都不想提起癌症,它就是个恶魔,吞噬这人们的生命。所以平时的生活中,预防癌症就显得尤为重要。如果不花钱就能预防癌症,那就更好了。下面给大家介绍以下12种世界上最便宜的防癌方法。 详情>>

治疗关节炎从睡觉开始

更新于2012-06-02 19:49:47

床靠着墙是很常见的家具摆放习惯。不仅方面而且节省空间。但专家指出:长期靠墙睡易患关节炎。墙壁由于暴露在外,与室内存在一定温差,如果没有没有格挡,直接靠墙睡,墙壁的寒气会对人体造成伤害。看来,疗治关...详情>>

多吃樱桃可预防缺铁性贫血

更新于2012-06-02 19:47:08

樱桃是美容养颜的佳品,除了价格贵之外,它身上的好处是很多的。樱桃中含有大量的铁,铁是合成人体血红蛋白的原料,多吃樱桃可预防缺铁性贫血。 详情>>

健康养生:洗澡顺序有讲究!

更新于2012-06-02 19:39:51

洗澡顺序还有讲究?不就洗个澡么,有必要么?答案是肯定的,正确的洗澡顺序很重要。从健康养生的角度来看,正确的洗澡顺序不仅能起到清洁效果,还有减肥,保健的效果。 详情>>

樱桃的好处:6种美味的樱桃保健食谱

更新于2012-06-02 17:56:34

樱桃小小只,全身都是宝!喜欢吃樱桃的朋友,最近都有种“被抢劫”的感觉,一只小小的樱桃就要七八块钱,一斤樱桃都赶上好几斤猪肉了,伤不起啊!究竟这小小的樱桃有什么特别之处,竟然如此昂贵。今天小编就来跟...详情>>

洗澡时间不可太长 泡脚的最佳时间为30分钟

更新于2012-06-02 17:47:08

洗澡其实是件挺消耗体力的事,浴室的通风口一般只有一个,而且洗澡时会产生高温水蒸气,在这样的环境下呆久了,人会感觉身体无力。所以洗澡时间不可太长。另外很多人喜欢泡脚,泡脚的最佳时间为30分钟,以身体微...详情>>

关节扭伤避免立即热敷

更新于2012-06-02 17:43:29

运动中难免会有些磕磕绊绊,扭伤或摔伤是无法避免的。应对不同的运动伤害,有不同的急救措施。错误的方法导致伤情加重,所以在救护方法的选择上要特别注意,比如关节扭伤避免立即热敷,应该立刻停止运动,及时就...详情>>