中暑的急救措施 谨记“四字诀”

  烈日炎炎,如果人长时间呆在室外很容易会中暑,中暑者应该马上转移到阴凉地方,及时补充水分。下面给告诉大家一个中暑的急救措施,希望在遇到困难时能帮到大家。

  

 

  研究表明,

 

  人在温度达到35摄氏度以上,或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。

 

  如果早期发现中暑及时救治,就很容易恢复。比如出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中,但体温不超过37.5度,这是中暑前期的表现,要引起警惕。而轻度中暑,则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。如果中暑特别严重,则表现为高热、神志障碍、抽搐,甚至昏迷、猝死。

 

  当身边人出现中暑症状时,要尽快用“四字诀”进行救治。

 

  1.搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方,使其平躺,用扇子或电扇为他扇风,解开其衣领裤带,以利患者呼吸和散热。

 

  2.擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。

 

  3.服。感到不适时,及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,以补充流失的体液。

 

  4.掐。如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者,必须在凉爽通风处静卧休息,如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。

 

  需要提醒的是,外出时不要过度疲劳,可以走一段路就适当休息会儿。出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的室内应打开电扇,加速空气对流,但不要直吹身体。热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需,如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。此外,如有人出现晕倒或昏迷,并有不明原因的高热,简单处理后,应立即打120就医。

 

  烈日当空时,应尽量减少户外活动,如果是需要外出作业的人们,尽量避免直接在太阳下,同时大量补充水分,防止身体缺水造成中暑。

 

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