健康养生

注意：牙龈出血应该要高度警惕

更新于2015-05-18 12:05:00

人们在讲话和进食时常易使牙龈受到长时间反复摩擦，加上口腔细菌的作用以及牙结石、牙垢等局部不洁因素的刺激，就会使牙龈出血。甚至时间一长，还会演变为牙周病。这时，一旦有细菌通过肿胀破溃的毛细血管，就有...详情>>

夏季失眠怎么办 需注意饮食

更新于2015-05-18 11:05:00

高温的天气让很多人夜里都睡不好觉，那失眠我们该怎么办呢？一晚上的休息会让你谨慎百倍，工作学习也是更有精力，但是很多就是睡眠不好，那该怎么办呢?详情>>

过劳肥了？脾虚湿气重在作怪

更新于2015-05-18 10:05:00

我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”在生活中还是少见的。过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，因为过劳伤的首先是脾，脾气虚了，代谢能力下降，能量过多地存留在体内，...详情>>

夏天养胃要多吃这三种颜色食物

更新于2015-05-18 09:05:00

夏天到了，很多人食欲随气温升高逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。夏季养胃，不妨试试红、黄、绿，这三种颜色的蔬菜是最好的养胃菜。详情>>

日常刮痧三种方法让身体棒棒哒

更新于2015-05-18 08:05:00

刮痧是中医治疗身体疾病缓解身体疲劳的一种手段，刮痧可以起到疏经活血等多种保健作用，不同的位置有着不同的功效。详情>>

鱼腥草的功效：护肺减肥效果好

更新于2015-05-18 07:05:00

鱼腥草具有养肺的保健功效，很多人都觉得鱼腥草的味道会怪怪的,但是习惯了的话，会爱上鱼腥草的味道。鱼腥草的营养价值很高，对人体的帮助也是很大的。详情>>

夏季养生消暑需要吃这些食物

更新于2015-05-18 06:05:00

夏季饮食有很多的是需要注意的，不要经常食用辛辣的、油腻的食物，反之会很容易出现消化不良的情况。那夏季养生消暑该吃什么食物呢？详情>>

什么是胃酸倒流四种食物来帮你

更新于2015-05-18 05:05:00

胃酸倒流是普遍的肠胃病，饮食调理可以防治，即使饮食习惯做出很小变化，也可以确保胃部不产生过量的酸引起反胃。可以减少日常脂肪摄入量达到这一目的。因此应避免吃加工食品，选择低脂肪食物。详情>>

惊：糖尿病肾病为何易引发尿毒症

更新于2015-05-18 04:05:00

糖尿病肾病是糖尿病引起的严重和危害性最大的一种慢性并发症，是糖尿病全身性微血管病变表现之一，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压，水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。详情>>

注意：夏天如何更好地应对熬夜

更新于2015-05-18 03:05:00

夏季昼长夜短，熬夜的夜猫子也多了起来。那如何更好应付熬夜，熬夜平时怎么吃、熬夜时吃什么及熬夜后怎样恢复。详情>>

心理性阳痿是男人沉默的伤痛

更新于2015-05-18 02:05:00

阳痿作为常见的性功能障碍问题，对男性而言自然会产生比较多的影响，而有些阳痿属于生理上的阳痿，当然需要从生理上去治疗，但是有些男性是心理性的阳痿，所以说治疗方法，应该注意下面这些问题。详情>>