健康养生
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更新于2013-01-06 23:15:58
又到了一年中最寒冷的冬季，不少身体虚弱的人面对寒冷的气候，无法正常的工作生活。因此，在冬季很有必要进行加强身体抵抗力的养生保健，通过饮食抵御严寒是一种很好的方法。现在，怕冷的朋友们来和小编一起...详情>>
更新于2013-01-06 23:14:48
入冬后，人们常常喜欢喝点小酒来御寒。今天，冬季养生保健告诉您，用饮酒来御寒的做法是错误的。你知道这一冬季养生保健小常识吗？不知道的话就让养生保健的小编来跟您说说吧！详情>>
更新于2013-01-06 23:14:12
中国的粥文化由来已久，粥文化在不断的演变之中，已从原本的饱肚食物，演变成为了人们进行养生食疗的关键一部分。因此，原本就很好喝的粥加入一些能养生的食材做成的养生粥成为了人们必不可少的餐桌食物。详情>>
更新于2013-01-06 23:13:44
想要保持活力的状态，仅仅靠一整晚充足的睡眠是不够的，其实很多小细节如衬衫的颜色、睡眠习惯等都会影响你的状态。微微健康网为大家总结了一些中医养生保健的小常识，助于大家保持昂扬的精神。 详情>>
更新于2013-01-06 23:12:36
进食的时候，我们通常不会管食物的性质是属什么，更不会注意自身体质和食物性质要匹配的问题。但是从中医养生的角度来说，这是非常不利于身体的。下面就来看看一些相关的中医养生保健小常识吧，以水果为例。详情>>
更新于2013-01-04 22:48:44
忙于工作、忙于熬夜、喜欢夜生活……每天照镜子，看到那双浓浓的“熊猫眼”，就发誓一定早点睡觉。可是往往到了该睡觉的时间，早就把先前的誓言忘得一干二净。中医养生专家介绍说，出现黑眼圈可能是肝肾阴虚。那...详情>>
更新于2013-01-04 22:47:54
从中医养生的角度看，某种程度上男人滋阴比壮阳更重要!如果我们注意保肾，就可以顺从人的生理发展规律，反之不注意顾护肾的精气，肾就会损伤，出现各种有关疾病，身体就会加快衰老!因此，中医养生推崇男人也要“...详情>>
更新于2013-01-04 08:37:14
中医养生专家介绍，由于女性其特殊的生理功能，特别需要精心的呵护。一个女性一辈子要经历月经、内分泌和卵巢功能的逐渐减弱以及更年期等各种阶段，不同的年龄段需要不同的养生保健方法，那么不同年龄段的女性都...详情>>
更新于2013-01-04 08:36:05
当今社会，紧张而忙碌的生活使人们身体经常处于亚健康，有时甚至身体严重不适了也没有时间就医。中医养生专家郑重提醒，上述的行为及其损害身体健康，带来的恶性后果不可估量！详情>>
更新于2013-01-04 08:35:45
据中医专家称，其实人体的抵抗力远没有人们想象中的差，平时常见的小疾病完全可以不吃药就可以治愈。真的有这么神奇？别着急，以下就是小编整理的中医养生保健茶的配方，大家要对号入座呀！详情>>
更新于2013-01-03 15:37:36
乳房是一个成熟女性魅力的标志，同时对于女性来说，乳房也是传承的工具。所以中医养生呼吁当代女性要好好保护乳房。中医养生保健中有提出了影响乳房健康的姿势以及各保护乳房的办法，位女性朋友千万要牢记。 详情>>
