健康养生

中医怎样判断经期异常？

更新于2013-01-09 22:27:27

很多女性子经期时会有些轻微不舒服的感觉，如精神抑郁、易激动、浑身疲乏等。中医养生专家称这不一定是病态的表现，这些感觉随着经期结束会自然消失。但是如果月经期有以下列明显症状，即属于病态。大家可要仔细...详情>>

冬季养生保健必备的小常识

更新于2013-01-08 21:26:57

　　又到了寒冷的冬季，对于很多人来说，冬季是一个起床靠毅力、洗澡靠勇气的季节，出现这种情况的原因主要是由于没有进行好增强身体抵抗力的冬季养生保健。因此，今天小编专门就这种情况为大家介绍一些在冬季进...详情>>

冬季养生饮食起居全攻略

更新于2013-01-08 21:25:35

　　在寒冷的冬季，不少的朋友喜欢吃热气腾腾的火锅，吃火锅的特点就是什么食材都是放一锅里面，此时有些食物不一定是合适每个人吃的，比如羊狗肉就不合适热体质、肝火旺体质以及痰湿体质的人。所以，在享受火锅...详情>>

中医养生少不了姜

更新于2013-01-08 21:24:23

自古以来中医养生专家和民间都有“生姜治百病”的说法。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这句俗语更是耳熟能详。在炎热的夏季，小编就为大家搜集了一系列夏天吃姜的中医养生保健小常识。详情>>

健康养生的饮食习惯

更新于2013-01-08 21:18:36

　现代人的生活水平越来越高，在吃的方面要求也要求健康，大家都想知道怎么吃才是健康养生，下面给大家分享一些小妙招。 详情>>

静坐是一种健康的锻炼方式

更新于2013-01-08 08:50:05

锻炼方式有很多种，如今一种新型的锻炼方式在美国的学校、医院、政府等领域是越来越流行，那就是静坐。大量研究表明，静坐可以给身体各个系统带来积极的效应。下面就让小编给您做个详细的介绍。详情>>

老年人怎样进行冬季养生保健

更新于2013-01-08 08:49:21

　　做为子女，你知道怎样为自己的老父母进行冬季的养生保健吗?冬季是一个寒冷的季节，也是一个很需要的养生保健的季节，老年人由于身体机能减退、抵抗力下降，更是需要很好的进行冬季的养生保健。详情>>

养生保健知识：你知道女性哪种睡姿最健康吗？

更新于2013-01-08 08:42:55

中医养生专家称，睡觉的姿势不仅会影响到身体的健康，还会影响到女性的受孕!但是在日常生活中，有多少人会注意自己的睡姿呢?这些说法有没有依据呢?下面我们不如一起来看看相关的养生保健常识吧。 详情>>

冬季护肤方法 还你如水肌肤

更新于2013-01-07 21:31:22

　　又到了寒冷的冬季，不少人的皮肤在冬季会出现干燥开裂等情况，不仅难受还影响美观，甚至会对身体造成伤害。因此，冬季的养生保健应该从对皮肤的护理开始。详情>>

中医养生--神奇的中药

更新于2013-01-07 21:30:54

　　中国古老传承的中医，不仅对治疗各种疾病有着很好的效果，在对人体的养生保健方面也是很有效的。而且中医的养生保健是纯天然的，对人体是无害的，因此中医养生保健是很好的养生保健的方法。下面，来跟小编一...详情>>

中医食疗预防男性阳痿

更新于2013-01-07 21:29:05

阳痿是男性的一种较为常见的疾病，不仅影响正常的夫妻生活而且会给男性的身心健康造成极大的损坏，甚至会毁掉一个美满的家庭。但是阳痿常常又是男性难于启齿的病，往往就这样不了了之了。详情>>