健康养生

哪些养生汤具有温胃散寒功效？

更新于2013-01-15 09:25:15

两广人对于汤始终有这样的认识：想健康，多喝汤。进入寒冷的冬季，各种汤就成了两广人餐桌上不可少的美味。种类不同的汤，功效也各异。来看看6款有温胃散寒功效的养生汤吧!详情>>

冬季4道食谱助你拯救缺水皮肤

更新于2013-01-14 10:39:04

中医认为燥症的发生是因为肝肾亏虚、阴血损伤或者感受温热之邪，郁久化燥伤血，又或者是因为过量食用辛辣油腻之物等原因所引起的。因此要解决肌肤干燥，先要滋补肝肾、活血生津、益气养阴，从根本上预防皮肤干燥...详情>>

冬季三九养生四大注意事项

更新于2013-01-14 08:28:15

中医认为，三九天气温低，人体的新陈代谢速度会变慢，但是身体的五脏六腑也需要吸收充足养分来抵御严寒，因此除了注意穿衣保暖外，养生也是不容忽视的环节。养生是门大学问，盲目的养生可能只会起到事倍功半的效...详情>>

冬季预防感冒的简易药方

更新于2013-01-13 16:42:27

感冒虽然是生活中常见的常见病、多发病，但是通过合理的措施，也是完全可以预防的。我们来看看北京市中医局近日公布的两种可居家使用的简易药物预防方法吧! 详情>>

冬天皮肤干燥的原因是什么？

更新于2013-01-11 23:14:16

　很多人都有这样的一个感觉，在冬天皮肤特别容易干燥，但是你们知道冬天皮肤干燥的原因吗?冬天皮肤干燥不仅仅是由于气候变得干燥，还有很多原因是因为自己在平时生活中不注意，让我们一起来找找冬天皮肤干燥的原...详情>>

预防冬天皮肤干燥哪些行为不可取？

更新于2013-01-11 23:12:47

　冬天皮肤干燥是大家遇到的共同的一个难题，有些人甚至认为冬天皮肤感觉到干燥是正常的，那么冬天皮肤干燥是否是不可避免的呢?答案是可以避免的，只需要我们在日常生活中多加注意，不要做伤害到皮肤的事情。下面...详情>>

冬季养生小知识之不要挖鼻孔

更新于2013-01-11 22:11:27

很多人都认为在冬天天气干燥是正常的，继而就不去注意这样干燥的天气会引发的一些事情。因为冬天的寒冷，很多人容易感冒，而感冒之后就习惯性的挖鼻孔，这是不可取的。我们一起来看看冬季养生之不要挖鼻孔。 详情>>

冬天皮肤干燥瘙痒应该怎么办？

更新于2013-01-11 21:24:54

冬天皮肤干燥是人们的一大苦恼问题，皮肤干燥不仅让皮肤紧绷难受，容易脱皮，并且还会因为皮肤过于干燥而引发瘙痒，让人实在难以忍受。在平时，皮肤干燥需要每天涂抹护肤品外，还需要在日常生活中多加注意。让我...详情>>

冬天皮肤干燥我们应该多吃酸少吃盐

更新于2013-01-11 21:23:31

　众所周知，冬天是一个寒冷的季节，因为寒冷引发了很多问题，容易生病，长冻疮等等，而冬天不仅寒冷，天气还非常的干燥，在平时要多注意涂抹润肤的营养品，还需要在日常饮食中多加注意，那么，我们一起来看看冬...详情>>

让中医帮女性补血养生

更新于2013-01-10 21:25:45

　　很多女性都遇到过气血不足的问题，特别是中年女性尤为常见，出现气血不足的女性的病理症状为，易疲劳、烦躁、身体虚弱等等。因此，注意补血是女性养生保健的一大重要方面。详情>>

中医养生：日常养生小配方

更新于2013-01-09 22:29:06

炎炎夏日，怎样防暑成为很多人关注的问题。那么如何才能避免酷暑带来的身体不适以及生活上的不便呢？经过小编对许多中医养生专家提供的妙方的整理，得出了以下的中医养生保健小知识。详情>>