健康养生

适当补充维生素 呵护身体健康

更新于2013-02-22 13:07:32

维生素在人体的生长、发育过程中发挥着至关重要的作用，若人体缺乏维生素的话，很容易出现各种不适症状，对健康产生较大影响。那么，为了更好地呵护自身的健康，以下将由小编来给大家讲解一下人体缺乏的各种维生...详情>>

武则天的美容秘方

更新于2013-02-22 12:30:01

唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰。 武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传...详情>>

性生活会让女人更加美丽？

更新于2013-02-22 11:45:18

在很多人以为性生活对女性的身体伤害很大。甚至有人提出因为经常性生活会导致阴道松弛什么的看法，会严重影响老公的兴趣。甚至移情别恋什么的。这些都是非常不科学的一种看法。事实上是只有经历过男人的女人才是...详情>>

如何处理塑料中的六大有害物质？

更新于2013-02-22 11:35:57

塑料有毒是大家都知道的，可是塑料中含有什么毒素？如何才可以清理这样的毒素？我们并不是任何一个人都能够知道的吧？下面我们来看下：详情>>

哪些是营养专家也爱吃的零食？

更新于2013-02-22 11:27:14

常常我都听说吃零食是不好的。而且还容易导致挑食，营养不良等等。现在倒是跟我讲营养专家也常常吃零食的，有点让我费解。不过我还是看看专家怎么说：详情>>

早春养生应少食寒宜饮花茶

更新于2013-02-22 11:20:44

早春其实就是春节刚过一点点的时候了。这个时候天气还有一点点糟糕的，而且春节吃的上火的东西比较多，所以喝点花茶是好的。下面我们的专家来提醒大家早春的花茶应该怎么喝：详情>>

中医推荐！女人必知9养生要诀

更新于2013-02-22 10:30:01

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。 大脑为精明之府日梳五百把病除 头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或...详情>>

你是否了解豆腐的正反面作用？

更新于2013-02-22 10:15:33

豆腐是又植物蛋白制作而成，本应该说是很符合女人的养生准则的，但是似乎吃豆腐也会有不好的时候，我们来分析下：详情>>

红薯功效多 吃法需讲究

更新于2013-02-22 09:43:15

红薯因其具有丰富的营养价值，且口味甘甜，从而得到不少认识的青睐。然而，据最新的研究表明，红薯在20多种抗癌蔬果“排行榜”中一举多得了“花魁”的称号，这更令人们对其趋之若鹜。但事实上，红薯要正确食用，...详情>>

冬虫夏草是适合你的“宝”吗？

更新于2013-02-22 09:42:50

“中药三宝”，是冬虫夏草与野生人参、鹿茸三者的合称。从中医的角度来看，冬虫夏草具备了补肺益肾、止血化痰、增强免疫等功效，因而被很多人视为“珍宝”。但若是冬虫夏草的服用方法不恰当的话，即便它再怎么宝...详情>>

吃这些健康花粥 保你拥有花容月貌

更新于2013-02-22 09:38:44

菜花粥、玫瑰花粥、茉莉花粥、桃花粥等各式各样的花粥，都是女性健康养生的佳品。若想在饱了口福的同时，还能吃出健康，吃出花容月貌的话，赶紧来尝试一下这几款花粥食谱吧。详情>>