健康养生

养生警惕：饮食不当或催生肿瘤！

更新于2013-03-25 13:36:22

日常生活中，人们喜欢吃的美食有很多，比如说烧烤、火锅、麻辣烫或其他等等。养生专家指出，人们的饮食若是不健康，或可导致人体健康受损，甚至可能会增加患上肿瘤的几率哟。那么，有哪些饮食会催生肿瘤呢?一起来...详情>>

春季运动养生的最佳方式——放风筝

更新于2013-03-25 13:28:12

春季到来，迎面吹来迷人的清风。此时恰是放风筝的最好时节。自古以来，就有人希望通过放风筝来辟邪;而如今大家更是希望通过借放风筝来达到健康养生的目的。运动学家表示，放风筝已经日益成为春季运动养生的最佳方...详情>>

养生须知：吃鸡蛋需注意哪些事项？

更新于2013-03-25 13:18:04

众所周知，鸡蛋是被誉为人们健康养生的最佳营养食品。但您知道吗，人们在食用鸡蛋时也需要注意一些事项，这样才能吃出健康的身体哟!那么，在食用鸡蛋时需注意什么呢?一起和营养专家们来瞧一瞧吧!详情>>

养生警惕：鸡蛋不可与七种食物混吃 小心损害健康

更新于2013-03-25 13:15:19

大家都知道，鸡蛋富含了多种人体必需的物质，是最佳的营养补品。但是您知道吗?若是把鸡蛋与一些食物混吃的话，结果可是会适得其反的哟，不仅不能够达到养生的效果，甚至还有可能会损害人们的健康哟!那么，鸡蛋不...详情>>

养生大讨论：鸡蛋和鸭蛋谁的营养更高？

更新于2013-03-25 13:13:23

想延年益寿，是首选鸡蛋，还是鸭蛋?毕竟，鸡蛋和鸭蛋的营养价值都非常地高，乃至人们很难从中做出最佳的选择。养生专家表示，鸡蛋和鸭蛋都是很好的养生佳品，关键是看哪种蛋类最符合您的养生需求。详情>>

养生警惕：4种果蔬皮对男性健康损害最大

更新于2013-03-25 13:11:27

在人们的认知中，男人总是给人一种豪放的感觉，他们总是不拘小节，尤其是在吃的方面特别豪迈。养生专家指出，其实这样的做法是不太妥当的，要知道有些果蔬皮是不能够吞咽下去的，否则很容易影响到男士们身体的健康。详情>>

五种女人对号入座 找对你的“养生花”

更新于2013-03-25 12:55:04

女人如花，花护女人。取之于天然的中草药，有相当多的种类以鲜花入药。这些花药既秉承了生发、疏导的药质本性，又抒发着馥郁芬芳的花朵气息，所以舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效别样显著，是女性的养生要药!详情>>

解密一根香蕉的12大神奇养生功效

更新于2013-03-25 12:52:31

相传，伟大的佛祖释迦牟尼正是因为吃了香蕉，才获得了无穷的智慧。故而，人们把香蕉奉为“智慧之果”。营养专家也称，香蕉具备了12大神奇养生功效，不仅可以减轻人们的心理压力，还可以解除忧郁，令人变得开心快乐。详情>>

冬瓜的营养价值与滋补方法

更新于2013-03-25 12:48:18

冬瓜我们大家并不陌生，不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。下面就给大家具体说说的营养价值以及滋补方法。详情>>

春季去除春火的食疗小方法

更新于2013-03-25 12:46:51

春季天干物燥，人体也随着气候的变化，缺乏水份，就容易上火，上火所引起的一切症状就凸显出来，叫人苦不堪言，现在就给大家介绍几种去除春火的小食疗方法。详情>>

几种常见有毒的蔬菜

更新于2013-03-25 12:45:19

蔬菜是我们生活中补课或缺的一部分。蔬菜为我们的身体提供各种营养元素，补充人体所缺维生素，可是亲们知道吗，有些蔬菜对我们的身体是有害的哦，一定要注意一下哈！详情>>