健康养生

体质养生 教你怎样变得不一样

更新于2013-05-19 01:06:11

爱美的MM经常为了脸上的斑而烦恼不已，尝试各种办法也改变不了自己。这是因为每个人的体质不同，表现出来的亚健康情况不同，所需的养生办法也就不相同了。有的人喜欢叹气，有的人皮肤敏感，有的人有着啤酒肚，那...详情>>

体质养生 哪些人不宜多喝水

更新于2013-05-19 01:06:11

多喝水对身体是有好处的，但是有的体质的人群就不适合多喝水。人分九种体质，中医认为不同体质的人，有不同的保健方式。比如在饮食方面，不同的人有不同饮食禁忌，在饮水方面也是如此。体质养生，我们来看看究竟...详情>>

坚持步行上下班的好处是什么

更新于2013-05-19 01:06:11

随着交通工具的便利人们生活水品的提高，人们越来越少徒步了，保健专家讲：其实如果能够长期坚持步行上下班，对身体的好处是非常多的，那么具体步行上下班的好处是什么呢?详情>>

经常手心发热是怎么回事

更新于2013-05-19 01:06:02

热情如火可不能只是表现在手上，很多人反应自己会有手心发热的现象，疑惑手心发热是怎么回事。其实这和自身的体质有很大关系，中医中“五心烦热”就是其症状最好的解释方式，那么到底手心发热是怎么回事呢?让我们...详情>>

手心出汗也是生病征兆吗？

更新于2013-05-19 01:06:02

出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。详情>>

夏季防暑阳虚体质女性应注意什么

更新于2013-05-19 01:06:02

女孩子一般怕冷，这其实跟女孩属阴柔型相符合，但是人分九种体质，平和体质才是最健康的体质，如果女孩子怕冷、爱睡觉、气色也不属于红润的那种，很有可能是体内阳虚的原因。大部分女孩子都有这种情况，这就是中...详情>>

哪些运动适合在伏天进行呢

更新于2013-05-19 01:06:02

伏天是一年中最热的天气，温度升高，人容易情绪烦躁，所以伏天要做好养生保健的工作，专家建议适度运动可以缓解伏天的浮躁情绪，那么哪些运动适合在伏天进行呢?详情>>

最适合在夏天吃的东西有哪些

更新于2013-05-19 01:06:02

最适合在夏天吃的东西有哪些?夏季天气炎热，空气潮湿，这就导致细菌繁衍过快，从而影响我们的身体健康。那么怎样安全度过夏天呢?其实在夏天有很多适合吃的东西和做的事情，下面我们就来看一下最适合在夏天吃的东...详情>>

睡觉的时候应远离的东西有哪些

更新于2013-05-19 01:06:02

睡觉的时候应远离的东西有哪些?现在有很多人都非常提倡裸睡，因为裸睡有益健康。的确，当我们劳累了一天的时候裸睡的确能够是我们感觉轻松。但是，裸睡并不仅仅代表不穿衣服，我们日常戴的一些东西也要摘掉。详情>>

女人早餐万万不可吃的东西有什么

更新于2013-05-19 01:06:02

早餐为人体提供一天中最重要的营养，对每个人都很重要。一些女性朋友不爱吃早餐，这样会对身体造成伤害，而且会造成脂肪的堆积，影响体形，所以早餐必须吃。但并不是所有的早餐都适合女性朋友们吃，那么女人早餐...详情>>

为什么吃饭看手机上网造成消化系统紊乱

更新于2013-05-19 01:06:02

如今随着电子产品的发达，手机的功能也是越来越多，随时上网看新闻，让年轻人非常喜欢，随时随地分享自己的心情，但是如果吃饭的时候还看手机，那就留下了健康隐患，那么吃饭时看手机上网有什么危害呢?详情>>