健康养生

冬季食粥是有很多讲究的

更新于2013-06-04 11:40:29

冬季是一个特别的季节，气温骤降易引发感冒，气候渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过冬季。以下微微小编推荐的养生粥适合冬季养生食用，不复...详情>>

营养又美味的西红柿炒蛋烹饪技巧

更新于2013-06-04 11:40:29

虽然，西红柿炒蛋是一道十分简单的家常菜，但想让它变成营养又美味的菜肴还是要讲究一些烹饪技巧的。下面是微微小编分享的西红柿炒蛋5大烹饪技巧，厨房新手快来学习下吧!详情>>

怎样从饮食上预防心肌梗塞

更新于2013-06-04 11:05:03

心肌梗塞的发病率现在越来越高，而且如果发病突然且没有及时抢救的话，致死率非常高。每年死与心肌梗塞的人不在少数，尤其是老年人以及高血压患者，我们一定要关注我们的生命，预防心肌梗塞的发生 详情>>

食补防晒方法

更新于2013-06-04 11:04:12

爱美的女士一旦到了夏天就会很头痛。骄阳似火的太阳不但会把自己晒黑甚至会晒出很多斑点，要多难看有多难看，而且去不掉。所以夏天防晒是重中之重，一般我们都会买许多防晒的化妆品，而且特别关心防晒指数，其实...详情>>

长寿秘籍知多少

更新于2013-06-04 11:03:12

人的生命是有限的，生命却是可以延长的。科学家曾经研究，人出生时使用的器官实际上可以用二百年，可是我们世界上却没有能活到二百年的人。这是与人们对自己的身体保养不够有关。下面微微小编给你传授一些长寿秘籍。详情>>

美味鸡汤的做法

更新于2013-06-04 11:02:17

我们知道鸡的营养很丰富，无论是即将生产的准妈妈还是生完孩子的产妇甚至是大病初愈的身体虚弱者都需要用鸡来补充身体营养，然而并不是每个人都能把鸡做的美味可口的，下面微微小编就给你简单介绍几种鸡汤做法。详情>>

要健康，远离方便面

更新于2013-06-04 11:01:01

方便面是许多人经常吃的食物之一，尤其是上班族和学生们。因为方便面方便快捷，节约时间。可是方便面的营养作用我们就不敢苟同了，其实方便面不但没有营养反而对人体有很大的伤害。详情>>

夏季防暑菜谱

更新于2013-06-04 10:54:51

炎热的夏季即将来临，夏季饮食应该以清淡为主。夏季也是水果蔬菜丰收的季节。所以夏季可以经常做一些清脆爽口的菜肴，不但美味而且有利于人体新陈代谢，抵抗疾病。下面微微小编给你推荐两款款夏季菜肴。 详情>>

禽流感的预防靠板蓝根可以吗

更新于2013-06-04 10:53:53

禽流感是一种十分可怕的疾病，让每个人都闻之色变。所以预防禽流感成为我们十分关注的话题，最近有人提出使用板蓝根，所以很多人又跟抓住救命稻草一样开始疯狂购买板蓝根。板蓝根真的能对禽流感起到预防作用吗?下...详情>>

怎样防治儿童哮喘

更新于2013-06-04 10:27:13

哮喘是一种很难根治的常发病，尤其是对于抵抗力弱的儿童来说更是常发病，多见病。孩子还小不懂得预防哮喘的发病，家长们就一定要多加注意了，预防哮喘要从日常生活开始，保护好孩子，远离哮喘，杜绝哮喘发作。详情>>

茶叶和稻米搭配的奇特功效

更新于2013-06-04 10:26:27

喜欢喝茶的人不在少数，尤其是老年人。红茶、绿茶、普洱茶、花茶各种各样的茶叶供人们选择。我们都知道喝茶可以提神，但是茶叶还有一种特殊的功效，就是茶水可以用来做饭，不但味道清香怡人，而且多我们身体健康...详情>>