健康养生

男人脾虚的表现有哪些？

更新于2013-06-04 13:31:56

脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。那么脾虚是怎么一回事？下面就和微微小编一起来了解一下脾虚的表现有哪些？详情>>

你知道男性不常刮胡子死亡率高吗？

更新于2013-06-04 13:31:56

有研究表明，男性不常刮胡子容易患疾病，死亡率高，那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少，睾丸激素水平也低，享受性高潮的次数也较少。下面跟微微小编一起来了解一下吧。详情>>

男人练瑜伽的好处有哪些？

更新于2013-06-04 13:31:56

瑜伽是一种很多喜欢的运动，练习瑜伽的好处有很多，练瑜伽可以减肥，男人练瑜伽也是好处多多啊，下面就和微微小编网的小编一起来了解一下男人练瑜伽的好处吧。详情>>

睡前三个小习惯让你年轻15岁

更新于2013-06-04 13:31:56

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。详情>>

喝反复烧开的水好吗？

更新于2013-06-04 13:31:56

人一天要补充足够的水分，身体才能更健康，饮水机里水反复烧开，俗称千滚水，下面就和微微小编网的小编一起来了解一下喝反复烧开的水好吗?详情>>

小酸奶的大用处

更新于2013-06-04 13:31:56

在现在生活中，很多人都喜欢喝酸奶。当然，酸奶的营养价值可是很高，所以越来越多的酸奶出现在各大商超。但是，大家好像都只知道它有高营养，却不知道酸奶的营养价值体现在哪里，所以就让我们来了解一下。详情>>

怎么吃维生素e才能防止衰老？

更新于2013-06-04 13:30:33

延年益寿，防止身体老化是每一个人都想达到的，但是，在平时的时候，吃一些维生素e可以达到了预防衰老且利于肌肤保护的情况，不过，在平时吃维生素e的时候，并非是随便食用就可以的，其实我们必须掌握一定的知识...详情>>

坚持午睡可以提高身体免疫力

更新于2013-06-04 13:30:33

很多上班族最忧伤的事情，就是平时经常失眠，深思不安，这样的生活现象，不但影响了第二天的工作，还是导致了身体受到了严重的伤害，那么，在平时的生活之中，应该做到哪些，才是可以很好的帮助我们避免失眠因素...详情>>

研究称经常熬夜的人更容易做恶梦

更新于2013-06-04 13:30:33

恶梦的感觉实在是不好，相信每个人都不希望做恶梦，偶尔做做还没什么，如果经常做的话，那就是一件非常令人烦恼的事情了，而造成做恶梦的原因有很多，一般认为跟睡觉的姿势有关，而近来有研究称，经常熬夜的人也...详情>>

居家沐浴不可忽视的小知识

更新于2013-06-04 13:30:33

沐浴是再也普通不过的一件事情，但是，在平时进行沐浴的时候，有很多的事情我们都要了解，尤其是一些沐浴的细节，我们不妨去看看，毕竟在沐浴的时候，除了清洗身体和头发之外，还有一些地方是我们不可忽视的，不...详情>>

怎样吃五谷杂粮有养生效果？

更新于2013-06-04 13:30:33

吃五谷杂粮具有养生的效果，但是在平时的时候，怎么吃一些五谷才是最为有效果的呢，其实养生之道也是很讲究的，并不是自己什么时候想吃就吃的，为了自己的身体健康，达到了养生效果不妨去看看以下的一些五谷养生...详情>>