健康养生

怎样才能缓解自己的头痛

更新于2013-06-03 13:40:14

头痛现在已经是生活中常见的毛病，或许是因为睡眠也或许是因为紧张的工作状态，很多在都在寻找治疗的方法但是都无所获。当头痛困扰时会感觉浑身无力、绵软无力、做事会显得力不从心，不仅会严重影响生活工作，还...详情>>

养肝护理的几个常见的禁忌

更新于2013-06-03 13:40:14

养肝是中老年人必备的维护自己身体健康的功课，那么要如何养肝呢?“青年养肾，中年养肝，老年养胃”也就是在年轻人要注意性心理和生理健康、不可纵欲过度;步入老年者，身体机能退化，特别是脾胃不再像青壮年那么...详情>>

不同关节的防护方法

更新于2013-06-03 13:40:14

各种关节在人体中起着十分重要的作用，人体最脆弱的地方要数关节了，而且关机也会随之人的年龄而衰老，关键衰老的表现就是漫长的慢性疼痛，从现在开始养护的你的关节以避免出现关节活动受限的问题。那么要如何保...详情>>

几个小方法帮你治疗头痛多梦

更新于2013-06-03 13:40:14

解决头痛问题是现在很多人都比较关心的问题快节奏的生活和繁重的工作压力难免会给我们带来失眠头疼等症状，而失眠又是影响我们正常生活健康的首要问题。那么要如何解决头痛呢?我们看看下面的介绍。详情>>

几种饮食习惯会很容易诱发癌基因

更新于2013-06-03 13:40:14

众所周知，癌是现在很难治愈一种疾病，很多人对癌症的印象就是典型的“绝症”，那么我们要怎么预防癌症的出现呢?其实不良的饮食也会致癌的，那么会致癌的饮食有哪些呢?了解这方面的内容帮助我们预防癌症。一起来...详情>>

详解吸烟对身体的十点危害

更新于2013-06-03 13:40:14

　　大家都知道吸烟有害健康，吸烟的危害，吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，也会产生不良社会影响。那么吸烟的危害到底有哪些呢?下面是一些已经被证实的吸烟危害，一起来看看吧。 详情>>

喜欢吃滚烫的食物容易致癌

更新于2013-06-03 13:40:14

有些人对饮食没有什么太多的要求，其实饮食对人们的健康来讲是十分重要的，但是一些不好的饮食习惯会激活癌基因。近年来随着人们的生活水平的提高不同的疾病也接踵而至，那么哪些不合适的饮食习惯会致癌呢?我们来...详情>>

注意养肾的几个重要条件

更新于2013-06-03 13:40:14

健康生活是每个人都想要的，要想健康长寿，养肾十分重要。那么要怎么养肾呢?适当锻炼，适度饮食，有尿莫要忍，注意饮食起居，要避免房事过度劳累。做好养肾的工作十分重要，怎么做好养肾的工作呢?我们看看下面的...详情>>

怎么样喝水更好

更新于2013-06-03 13:40:14

喝水是每个人每天都会做的事情，但是怎么喝水，什么时候喝水比较好事非常重要的事情。对于喝水，喝多都是渴了就喝，其实按照一定的时间来喝话的会让你变得更加健康。那么究竟什么时候喝水好呢?我们看看下面的介绍。详情>>

通过身体的部位可以查看身体的健康情况

更新于2013-06-03 13:40:14

　　其实判断身体是否健康有很多种方法，那么要怎么来判断身体是否健康呢?你知道怎样可以通过身体的各个部位来判断身体的健康吗?想必大家都想知道这个方法，现在就来为大家介绍一下吧。详情>>

为何孕妇适合多喝牛奶却不宜多吃桂圆

更新于2013-06-03 13:38:26

很多中国的孕妇似乎是为了讨个早生贵子的好彩头，一旦怀孕，经常会吃一定数量的桂圆，其实孕妇吃太多的桂圆并不是个很好的进补方式，甚至是有害的。另一方面，其实多喝牛奶对于孕妇来说才是有真正意义的。详情>>