健康养生

巧克力有哪些抗病功效？

更新于2013-06-23 02:26:43

巧克力我们大家都爱吃，对它一定都不陌生，巧克力不但好吃还有很好的寓意，但是巧克力还有一定的抗病功效大家知道吗?巧克力也是一种养生保健的食品，下面我们就跟微微健康网小编去看看那些巧克力的抗病功效吧。详情>>

为什么要控制美食进食量

更新于2013-06-23 02:26:43

美食营养要注意不贪嘴不过量!相信胖妞都是经不住美食诱惑的，这也是贪嘴惹的祸，吃任何东西七分饱就行了，再吃就会导致营养过剩，对身体的器官造成负担，从而影响身体健康，下面来看看小编给大家介绍的一道美食吧：详情>>

夏天怎么喝凉茶呢

更新于2013-06-23 02:26:33

酷热的天气，很容易中暑，而且夏季很多人动不动就上火，夏季的时候我们要是想清爽的度过夏季的话，那么我们就可以通过选择适合自己的凉菜来祛暑的。详情>>

我们要如何预防乳房外扩

更新于2013-06-23 02:26:33

在女人看来，胸几乎成为了30岁以后男性审美女性的标准。那么随着年龄的增长，大部分的女性就会出现乳房外扩、乳房下垂、等一系列的问题，这对于她们来说，无异是在丈夫面前最大的杀手，剥夺了女性的魅力跟自信，...详情>>

你知道怎样用障眼法塑造美臀吗

更新于2013-06-23 02:26:33

看到别人那美丽的臀部你会羡慕吗?现在越来越多的人坐的时间越来越长，完美的臀部被压迫下垂，扁平，这时每当看到别人那翘翘的臀部，是不是很羡慕?下面我教大家一些美臀的障眼法哦。一定也可以解决大家的烦恼哦。详情>>

喝凉茶解暑的注意事项是什么

更新于2013-06-23 02:26:33

夏季气温太高，喝喝凉茶可以对人体起到很好的保护作用，一些家长怕孩子中暑还把凉茶给孩子当作饮料来喝。其实即使在炎热的夏季里，仍有一大部分人是不适宜喝凉茶的。详情>>

小满养生如何进行呢

更新于2013-06-23 02:26:33

5月21日是农历入夏的第二个节气——小满。届时，我国北方夏熟作物子粒小得盈满，故称小满。而我们在小满的时候要根据我们的体质来进行保养的，下面我们就给大家说说不同体质的养生方法吧。详情>>

如何根据体质选择午餐呢

更新于2013-06-23 02:26:33

现在天气热了，我们很多人不光容易没有胃口，而且在下午的时候也是比较容易犯困的，所以我们的午餐就是很重要的，下面我们就给大家说说如何吃午餐才能让夏季更健康吧。详情>>

哪些人不能多吃冷饮

更新于2013-06-23 02:26:33

随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。下面我们就给大家说说哪些人群在夏季的时候要少用冷饮吧。详情>>

夏季饮食怎么安排 分清体质再行进食

更新于2013-06-23 02:26:32

夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。所以这个时候我们很多人都是会进行身体的进补的，在夏季的时候我们的营养补充也是要根据体质来选择的，下面我们就给大家说说如何根据体质选择食物吧。详情>>

健康生活 从健康早餐开始

更新于2013-06-23 02:26:32

俗话说一年之计在于春，一天之时在于晨，所以早餐对人的身体健康非常重要。不同年龄阶段的人的早餐也不一样。所以我们不同人群的早餐种类也是应该有所区别的，下面我们就给大家说说各类人群需要的健康早餐吧。详情>>