健康养生

怎么样吃苦瓜能帮你延寿

更新于2013-06-22 01:50:04

夏季的到来，人们都知道，夏季养生必须做好的，而养生就要吃一些养生的食物，苦瓜是一种最好的夏季养生食物，下面我们一起来看看苦瓜的吃法有哪些?具体要怎么吃能延寿呢? 详情>>

晚餐不能吃的食物有哪些？

更新于2013-06-22 01:50:04

在生活中，很多人晚上睡不好，总觉得是压力大，或者天气原因，其实晚上睡不好和晚餐的关系也很大，下面一起来看看晚餐吃哪些食物能让你晚上睡不好觉吧。哪些食物是晚餐不能吃的。 详情>>

夏季吃柠檬有哪些好处？

更新于2013-06-22 01:50:04

柠檬是夏季一种很好的水果，很多人都喜欢吃，酸酸甜甜的，而且还有美容等功效，其实除了大家都熟悉的美容功效外，柠檬还有很多神秘的好处，下面就和微微小编一起来看看吧。 详情>>

夏季保护好嗓子的7种饮品

更新于2013-06-22 01:50:04

夏季是个烦热的季节，在夏季人们的嗓子很容易干燥，夏季风大飞尘多，在城市里面，很多人嗓子会出现问题，那么夏季喝一些什么饮品来保护好嗓子呢?下面就和微微小编一起来看看吧。 详情>>

中医教你夏季三阶段如何养生

更新于2013-06-22 01:50:03

夏季的到来，人都知道，夏季高温潮湿，身体很容易受到干扰，夏季养生工作是必须做好的，而且夏季养生要分为三个阶段，分别是初夏、仲夏、盛夏，下面就和微微小编一起来看看夏天怎么养生吧。 详情>>

老人养生运动有两忌

更新于2013-06-22 01:50:03

生活中，经常运动锻炼，可以提高我们的身体素质。目前，很多老年人比较青睐于养生运动。养生运动对于老年人来说是非常重要的，也是预防疾病的重要措施之一。但在运动时，老年朋友一定要做好注意事项，避免意外情...详情>>

夏季吃青椒有哪些功效

更新于2013-06-22 01:50:03

夏季是一个养生的季节，但是夏季养生不同与其他季节。夏季不能吃太滋补的食物。所以吃一些蔬菜是最好的养生方法。下面微微小编给大家推荐夏季多吃青椒养生，还有吃青椒的养生功效。一起来看看吧。 详情>>

饥饿时不能吃的食物有哪些？

更新于2013-06-22 01:50:03

在现代生活中，很多上班族都有胃病，是因为饮食不当引起的，还有就是经常加班饥饿而吃一些不能吃的食物，导致胃病，下面就和微微小编一起来看看人在饥饿的时候什么食物是不能吃的。 详情>>

吃茯苓的好处有哪些？

更新于2013-06-22 01:50:03

茯苓糕大家比较了解，在夏季很多人吃的，可以安神、健脾祛湿等等功效，在夏季尤其要吃一些，那么茯苓具体有哪些好处呢?下面微微小编给大家介绍吃茯苓的好处有哪些吧。一起来看看吧。 详情>>

老人预防脊椎病的方法有哪些？

更新于2013-06-22 01:50:03

人老后，骨骼就会出现问题，尤其是人老后脊椎容易出现问题，产生了脊椎病的现象，那么老人要如何预防脊椎病呢?得了颈椎病又该如何调理呢?下面就和微微小编一起来看看吧。 详情>>

突发心脏病怎么办 咳嗽几声可保命

更新于2013-06-22 01:50:03

众所周知，咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现，但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星”，很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜谭，而是千真万确。 详情>>