健康养生
文章列表
更新于2015-06-04 16:05:00
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。在炎热的夏季我们应该怎么样合理的养生?怎么样才能达到养生的目的？详情>>
更新于2015-06-04 15:05:00
穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。身体有这五大治病的黄金穴位，你该收藏收藏了。详情>>
更新于2015-06-04 14:05:00
肠胃道是人体最大的消化系统，也兼具免疫系统的功能。容易出现肠胃道不适、胀气、拉肚子、便秘等肠胃道困扰的人，若就医后没有发现是疾病因素引起不适的人，也可以藉由益生菌来改善肠胃道健康。详情>>
更新于2015-06-04 13:05:00
空心菜夏季主要的绿叶菜之一，主要食用的是其叶及蔓茎。别小看这小小空心菜，营养能量可是很大的，粗纤维含量极为丰富，有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量更是高于大白菜。 详情>>
更新于2015-06-04 12:05:00
肾是我们人体的器官，在我们身体的正常运作过程中有很大的作用。一旦，一个环节出现了问题就会严重影响到我们的身体健康。但是，现在的社会肾病的发病率不断地攀升，也逐渐成为危害人类健康的大病种。对于肾病，...详情>>
更新于2015-06-04 11:05:00
正常女性小便的颜色应该是白色或者稍微有一点微黄，但是有些人小便时会 发现尿液很黄。有些女性会很慌张，不知道自己的尿液颜色居然会很黄，也 不知道该怎么办才好。详情>>
更新于2015-06-04 10:05:00
掏耳朵是生活中很多人的习惯，耳道中传来的那种酥麻麻的感觉让人通体舒畅。在耳科专家看来，掏耳朵这样的小动作，却隐藏着大风险，如果不是特别需要，还是不要随便挖比较好。 详情>>
更新于2015-06-04 09:05:00
气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况，需要进行必要的保健。 详情>>
更新于2015-06-04 08:05:00
夏天白天长夜短，人们出现食欲不振的情况是非常多见的，因此很多的营养摄取的不够及时。夏季饮食有很多的是需要注意的，不要食用辛辣的、油腻的食物，反之会很容易出现消化不良的情况。详情>>
更新于2015-06-04 07:05:00
随着气温的升高，空气湿度增加，使人感到四肢困倦，萎靡不振，消化功能减弱，此时适宜多吃些素食、凉菜，烹饪过程中要掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。详情>>
更新于2015-06-04 06:05:00
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样；香蕉颜色决定功效，不同的香蕉功效不同。详情>>
