健康养生

是不是“难吃”的食物更养人呢

更新于2013-07-02 21:46:37

随着人们生活水平的提高，很多人都比较喜欢吃美食，但是不仅仅美食可以养人，而且有些不好的，我们认为难吃的食物，其实有时候更养人，这种...详情>>

枸杞的正确吃法该怎样吃

更新于2013-07-02 21:45:30

大家都知道：枸杞具有养生的功效，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。但...详情>>

不会变质的常见食物有哪些

更新于2013-07-02 21:42:54

在我们日常生活中，一些食物长期不吃的话，容易发生变质，如果不小心吃到这些，变质的食物，会使我们的身体健康遭到损害，况且在众多的食物...详情>>

空腹吃鱼肉是否能“浪费蛋白质”呢

更新于2013-07-02 21:41:32

大家都知道，经常吃鱼肉，使人变聪明，因此，很多家长，为了使自己的孩子更健康，经常会买些鱼肉，来给孩子补充大脑营养，但是最近社会上，...详情>>

健康养生的佳品——白果

更新于2013-07-02 19:04:12

相信至今仍有很多人分不清白果和开心果两者间有何区别。的确，白果与开心果的外形有些类似，但有些不同，尤其是在两者的养生功效方面。如果您至今还不知道白果也是很好的养生佳品的话，下面不妨和微微健康的养生...详情>>

健康饮食标准有哪些

更新于2013-07-02 19:04:11

如果我们做到了健康饮食标准，那说明我们已经养成了好的生活习惯与饮食习惯，而且有很好的养生意识，坚决避免会伤身的行为。那么哪些是健康饮食标准呢?请看微微健康网小编的介绍。 详情>>

养生警惕：6种鸡蛋的错误吃法很容易伤身！

更新于2013-07-02 19:04:11

虽然说鸡蛋是最为理想的一种天然养生食品，可是鸡蛋在吃法上也是很有讲究的。如果人们不懂得怎么科学吃鸡蛋的话，恐怕不仅会让鸡蛋本身的养生功效无法正常发挥之外，还可能会让人们的身体健康受损。因此，今日将...详情>>

健康吃鸡蛋的3大常识性问题！

更新于2013-07-02 19:04:11

鸡蛋是人们再熟悉不过的一种家常菜了。可是您是否知道吃鸡蛋的时候有哪些讲究呢?比如说，鸡蛋不可以与豆浆一起吃，否则很容易降低营养价值;另外，鸡蛋还不能吃生的，不然也容易引起腹泻等。为了能够帮助更多的人...详情>>

养生提醒：粗粮价值虽高却非人人适合服食！

更新于2013-07-02 19:04:11

当今时代，人们的生活观念发生了翻天覆地的变化，对于健康养生的理念越来越深入人心，而对营养的平衡摄入也正日益受到人们的重视。一些曾经被淡出人们视野的粗粮，又再次进入人们的视野。虽说粗粮本身的营养价值...详情>>

夏季必备的4大养生常识！

更新于2013-07-02 19:04:11

通常来说，越是到了夏季，越应该注重养生。这是因为在炎热的夏季，人们日益出现肝火旺盛的情况，而且心情也极容易变得抑郁烦躁，此时若是不注重身心的调节，以及合理的膳食调养的话，恐怕会有损身体的健康。以下...详情>>

养生推荐：多食巧克力 快速远离疾病

更新于2013-07-02 19:04:11

虽然说人们不可以吃太多的甜食，以免因为摄入的糖分过高以招惹一些特殊的疾病。但是，您知道吗？其实像巧克力这样的甜食，也是可以帮助人们有效预防一些疾病的哟，比如说巧克力可降低血压、缓解腹泻、平稳血糖等...详情>>