当前位置:微微健康网 > 健康养生 列表

健康养生

网站首页 / 健康养生

文章列表

春天护肝养胃的方法有哪些

更新于2013-07-04 09:13:22

温暖的春天里,要学习护肝养胃的方法。春季是一年的开端,也是健康养生的好时节。正确的养肝可以让我们气血通顺,排出体内的毒素。那么春天护肝养胃的方法到底有哪些呢?请看小编的介绍。 详情>>

藕节的药用价值有哪些

更新于2013-07-04 09:13:22

常吃藕节的我们,是否知道藕节的药用价值呢?从中医的角度可以知道,藕节的止血效果特别好,是中医学上公认的止血良药。那么藕节的药用价值还有哪些呢?请看微微健康网小编的详细介绍。详情>>

柠檬的食疗作用有几个

更新于2013-07-04 09:13:21

酸酸甜甜的柠檬想起来就让人流口水,那么柠檬的食疗作用有哪些呢?细心的读者朋友可以已经知道,柠檬可以保持我们体内细胞的生理机能,有着很高的药用价值。那么柠檬的食疗作用还有哪些? 详情>>

六类人不能喝茶的原因是什么

更新于2013-07-04 09:13:21

我们的生活常有茶水的陪伴,茶水的养生效果明显,有很好的提神醒脑的功效。可是有些人是不能喝茶的,因为他们的体质决定他们不适合喝茶。今天请看小编为大家介绍的六类人不能喝茶的原因。详情>>

吃蕃茄的注意事项有哪些

更新于2013-07-04 09:13:21

我们要了解吃蕃茄的注意事项,才能以购买以后正确的食用。大家都知道,蕃茄无论是选择生吃,还是做成菜肴都有美味的口感。那么吃蕃茄的注意事项还有哪些呢?请看微微健康网小编的介绍。详情>>

过热食物对身体的坏处有哪些

更新于2013-07-04 09:13:21

大家可能不知道,过热食物对身体的危害其实有很多。所以我们常说的“东西趁热吃”是一种错误的认识,是不健康的饮食方法。而今天微微健康网小编就要为大家介绍过热食物对身体的危害。 详情>>

晨练效果怎么样?空腹晨练效果佳

更新于2013-07-04 09:13:21

纵观我们身边的人,大家不难发现有的人喜欢早上去锻炼身体,也有的人喜欢在傍晚的时候进行锻炼。那么我们不禁会问到:到底哪种锻炼的效果会更好呢?详情>>

女人想要健康减肥 需先了解有氧运动

更新于2013-07-04 09:13:20

现在社会减肥是一个受到大家一致关注的话题,但是也是一个很有难度的话题。多做一些有氧运动,健康减肥也是被大家日渐喜爱的一个很好的减肥方法。详情>>

瘦身方法 3招让你身体变苗条

更新于2013-07-04 09:13:20

女人如何做才能有效的减肥瘦身?现在的人随着生活条件的不断改善,肥胖变得越来越多。面对这个问题,很多的人都想到了瘦身,但是却找不到适合自己的有效的瘦身方法。详情>>

运动减肥的误区要了解 常见误区不可入

更新于2013-07-04 09:13:20

在现在的生活中,很多人由于运动的少,或者是饮食的不合理,正在变得越来越胖,因此减肥就变得很为关键的了。但是不少人坚持锻炼身体,可是并没有取得很好的效果,这令他们感到不可理解。其实运动减肥常犯的几种...详情>>

运动方法要得当 否则越动越胖

更新于2013-07-04 09:13:20

现在随着人们生活质量的不断提高,各种各样的疾病开始侵袭着人们的健康那肥胖更是其中最为常见的一种。有的人经常运动,但是他们会有这样的疑问:为什么越运动越胖?通过运动非但没有减肥,而且还越来越胖,其实这...详情>>