健康养生

正确的呼吸方法能让你运动起来更舒服

更新于2013-07-02 22:10:12

运动能增强体质，强身健体，塑造完美身形，所以现在越来越多的人迷上运动。运动是消耗体能，消耗能量的过程，我们在享受运动的时候，也要有一些必要的注意，像正确的呼吸就很重要。详情>>

苦丁蜂蜜帮你减轻咽喉炎的痛苦

更新于2013-07-02 22:02:39

蜂蜜自古就被誉为美容养颜，保健消炎的神物。它的好处数不胜数，其中治疗咽喉炎就有特效。而且加上苦丁茶效果更佳，大家不妨一试。详情>>

葡萄酒对付口腔疾病有妙招

更新于2013-07-02 21:59:54

大家应该都了解口腔健康的重要性，医生提议成年人每年得洗两次牙齿。但往往很多人却总是忽视这个问题，知道出现了问题才来着急忙慌的找医生。其实预防口腔疾病有很多办法，现在由小编为大家介绍红酒预防口腔疾病...详情>>

吃辣味饮食是否可以预防脑卒中？

更新于2013-07-02 21:58:03

大家都知道，四川和湖南的朋友都比较喜欢吃辣椒，嗜辣的饮食习惯似乎与这些地区较低的心血管代谢病发病率相关。但是也有人说，辣椒可以预防...详情>>

长期对着电脑你有采取补救措施吗？

更新于2013-07-02 21:57:10

现在的上班族都是坐在办公室里成天对着电脑工作，这样的工作，要长期坐着，随之而来的问题也越来越明显了。例如脖子酸痛，肩膀僵硬，强大的辐射还迫害我们的眼睛和皮肤。对于这些问题你有采取补救措施吗？ ...详情>>

常喝速溶咖啡好不好

更新于2013-07-02 21:55:08

我们很多朋友，有时由于工作的压力大，或者其它原因而引起的压力，会选择一些喝咖啡，帮助我们提神，但是很多人，为了懒省事，总是选择一些...详情>>

常喝豆浆是否可以预防脂肪肝？

更新于2013-07-02 21:53:10

在我们日常生活中，常喝豆浆可以预防中风、维持心血管健康、改善肠道功能、保持青春活力，女性喝豆浆可调节内分泌、美白养颜延缓衰老。但是...详情>>

高钙奶作用是否真的很好呢

更新于2013-07-02 21:52:13

随着科技的发展，奶的种类也比较齐全，有牛奶、酸奶、高钙奶等等，不同口味的牛奶呈现在消费者面前，但是这些奶的种类中，高钙奶很受消费者...详情>>

各种动物肉类的食疗作用是什么

更新于2013-07-02 21:50:19

随着生活水平的提高，人们的伙食在逐渐的改善，很多人在饮食方面要求比较高，因此鸡肉、鸭肉、猪肉、狗肉等等，各种各样的肉类食物呈现在消...详情>>

荷叶茶能让你重新拥有凹凸有致的身材

更新于2013-07-02 21:50:00

中年女性因为生完孩子，缺少运动，皮肤松弛等原因，身材已远不如以前了。这也样很多的女性发愁，并通过各种减肥药，塑身衣试图达到瘦身的效果。现在小编来为大家解愁了，用荷叶泡水喝就能让你轻松拥有傲人身材。详情>>

饮酒后最能醒酒的水果有哪些

更新于2013-07-02 21:47:58

俗话说的好：人逢喜事精神爽，无酒不醉，不醉不归，这些成为很多生意场上，为了谈生意，不得不陪客户喝酒，有的酒量不好，还要陪客户喝，有...详情>>