健康养生

火锅另类作用：这样吃可益智！

更新于2013-12-08 10:15:00

冬天到了，气温较低，火锅又开始大受欢迎。而火锅的用料一般比较丰富，如果什么都往里面仍不免会吃坏自己的身子。下面是营养给出的几个吃火锅贴上，这样吃不仅能帮我们抵御严寒，还可健脑益智哦!详情>>

吃蟹注意事项：一周不宜吃超过三只！

更新于2013-12-08 09:15:00

秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖!可见螃蟹乃秋季餐桌上必不可少的美味佳肴。说到吃螃蟹，我们最常见最常吃的当然就是大闸蟹了，其蟹黄更是让人流连忘返!然而，在享受美味之时不得不提醒的一个现实是：日食一只蟹...详情>>

香蕉芒果为什么不能存放冰箱里？

更新于2013-12-08 08:15:00

我们知道，冰箱就是通过人造低温环境，降低食物中各种化学反应的速度，从而有利于保存食物的品质。但近来有人表示香蕉、芒果不能存放在冰箱里，那么这是真的吗?详情>>

大红袍有哪些养生保健功效？

更新于2013-12-08 07:15:00

大红袍是众多茶品中的一种，在最近几年，随着人们对茶道养生的认识，人们也逐渐开始关注起大红袍的养生保健功效来。对此，专业认识表示，大红袍具有很多保健方面的功效，长期饮用的话，对自身的身心健康有着很大...详情>>

一年四季吃水果有哪些禁忌？

更新于2013-12-08 06:15:00

一年四季都有新鲜的水果上市，让广大朋友们选择的余地也越来越多，但是您有没有因为常吃，就忽略了吃水果的禁忌呢?还是随小编一起来看一下吧! 吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐...详情>>

身体不可或缺的食物有哪些？

更新于2013-12-08 05:15:00

身体的健康应该永远摆在第一位，因为即使是一个龌龊的灵魂也需要一个健康的身体来支撑。详情>>

每日饮食莫忘9大健康法则

更新于2013-12-08 04:15:00

想要让自己吃得聪明健康，那么就要从每日饮食入手。下面是健康专家给大家总结的每日饮食9大健康法则，你记住了吗?详情>>

神奇！喝樱桃汁竟可改善睡眠

更新于2013-12-08 03:15:00

有些上班族工作压力太大，常年忍受失眠的痛苦，英国科学家完成的一项最新研究发现，喝樱桃汁有助于克服失眠症，提高睡眠质量。详情>>

为什么饮茶不宜空腹？

更新于2013-12-07 13:07:01

饮茶不宜空腹，喜欢喝茶的男性朋友们要特别注意了啊，千万不可以空腹饮浓茶，空腹饮浓茶可能引起心悸头晕、四肢乏力，甚至站立不稳、胃肠不适、感到饥饿等症状。严重影响人们的身体健康。那么，怎么喝茶最正确呢?详情>>

常吃板栗有哪些好处？

更新于2013-12-06 14:12:00

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。详情>>

冬季喝药酒有哪些讲究？

更新于2013-12-06 13:12:00

泡药酒、服药酒是不少市民冬季进补的习惯，但也不可乱喝。近日一女子因家庭琐事与丈夫闹别扭，赌气喝下一斤自制药酒后，深度昏迷30小时，至昨日清晨才苏醒。详情>>