健康养生

吃盐过多会伤身吗？吃盐过多怎么办？

更新于2013-12-13 12:15:00

我们知道，如果身体摄入过多的盐，那么身体健康将会受到威胁。但盐又是我们烹调种必不可少的调味剂，这该怎么办呢?有什么可以代替盐吗?详情>>

小雪防寒很重要 我们该如何防寒？

更新于2013-12-13 11:19:52

11月22日为小雪节气。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪节气的到来，标志着空中的水珠凝成雪花而降，此时气温下降，逐渐降到0℃以下，大地尚未过于寒冷，虽...详情>>

冬季均衡饮食 可适量吃些凉性食物

更新于2013-12-12 14:13:00

冬季天气严寒，很多人喜欢吃一些具有高热量是食物，比如香辣特色的川菜、湘菜、火锅料理等。专家表示，为了让身体产生热量而吃太多的辛辣，高热量食品对身体不好，应适当吃一些凉性食物。详情>>

哪些蔬菜容易中毒？

更新于2013-12-12 13:33:58

新鲜的蔬菜是家庭的必备，可是有没有听说蔬菜中毒呢?这可不是危言耸听，一起来看看吧。详情>>

吃粉丝礼仪

更新于2013-12-11 17:38:21

吃粉丝和吃面一样，最方便的方式是用筷子，但动作要轻，防止面带着汤乱溅。吃细长的粉丝时，假如你是要像吃正统面条吃法的人，就要...详情>>

巧煮旱藕粉丝方法

更新于2013-12-11 17:38:21

旱藕粉丝事先要用温水浸泡软化，当泡得洁白透明、富有弹性时就可以捞出，或炒，或煮，或凉拌，均可。马山当地厨师介绍很多人炒旱藕粉都会将...详情>>

冬天如何远离感冒？

更新于2013-12-11 13:35:34

随着寒冷的冬天的临近，近一个月来在医院工作中明显的感觉到感冒病人的增多。年轻力壮的患者还好一些，吃些药、多喝水，过上一周左右就会好，但对于广大老年或者抵抗力较差的患者，感冒的到来，无疑如临大敌。详情>>

长期睡前不刷牙可引发慢性咽炎

更新于2013-12-11 08:46:57

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人。秋冬转凉之际往往是慢性咽炎的高发季节，耳鼻咽喉科专家提醒，现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，特别很多烧烤类的高油高盐的食物，而餐后...详情>>

火龙果怎么吃 火龙果的营养价值有哪些？

更新于2013-12-10 17:15:00

火龙果又称红龙果，具有很大的营养，是平常比较常见果类之一。那么，火龙果该如何吃比较好呢？详情>>

碧根果是什么果 碧根果的营养价值有哪些？

更新于2013-12-10 16:15:00

碧根果原产自美国，是山核桃的果实，也是全世界17种山核桃之一，它的肉质不大不小，介于大核桃和小核桃之间。碧根果又称长寿果，既然被称为长生，在营养上有气独特的功效，对人体的健康长寿有很大的帮助。详情>>

葡萄如何挑选才更健康？

更新于2013-12-10 15:11:00

现在正值吃葡萄的季节，您还怕选到“农药葡萄”吧!现在就随小编一起来了解下如何挑选葡萄吧!详情>>