健康养生

怎么洗内裤最干净最健康？

更新于2014-02-07 14:05:00

内裤是我们的贴身衣物，每天接触我们的私密部位，不但选购的时候要尽量选择纯棉透气性好的，穿着的时候记得每天换一次，洗涤也要注意，每个人都有一套自己的清洁方式，究竟这些方法是否正确？怎么洗内裤最干净最...详情>>

耳朵嗡嗡响怎么回事？怎么解决？

更新于2014-02-07 10:05:00

耳朵嗡嗡响，专业的说法是“耳鸣”，指的是外界没有任何刺激的情况下耳朵内产生异常的声音，如感觉耳内有蝉鸣声,嗡嗡声,嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉...详情>>

仰头止鼻血，小心引起窒息

更新于2014-02-06 23:05:00

有时候因为上火、鼻腔受伤、鼻部炎症等原因会导致流鼻血，止住鼻血的方法很多，部分人喜欢仰起头，这个方法好不好呢？专家指出，流鼻血时把头抬起来，只是让血流向咽喉部。这样不仅无法止血，如果血被吸入呼吸道...详情>>

睡前洗热水澡到底好不好？

更新于2014-02-06 19:05:00

睡前洗热水澡到底好不好呢？专家指出，就人体的这种生理规律来说，睡前洗澡用热水，人体温度会迅速升高，从而会抑制大脑褪黑激素的分泌，减缓大脑释放褪黑激素的时间，影响睡眠。那是不是说泡热水澡不好呢？也不...详情>>

早上及时排尿可护肝,保护肝脏需杜绝九种行为

更新于2014-02-06 14:05:00

注重日常生活细节有利于维持健康的身体，想要保护你的肝脏时也是如此，需要杜绝一些不利于肝脏健康的行为，比如早上起床后要及时排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”...详情>>

用红色餐具进食可健康减肥

更新于2014-02-06 10:05:00

超重不但影响美观，还易患高血压等多种疾病，但减肥也没那么容易。好在为此而努力的人并不少，网上有各种网友们分享的减肥帖子，电视上也多是减肥节目，科学家们也没有放松，最新的一项研究证明：用红色餐具进食...详情>>

科学研究证实早上马上抽烟者易致癌

更新于2014-02-06 06:05:00

你的烟瘾是不是很大？你没有早上起床后先点一支烟的习惯？小心这种习惯会致癌。最近，全球影响因子最高的学术杂志《癌症》（Cancer）最近连续发表两篇论文指出，早上马上抽烟者易致癌，尤其是显著增加罹患肺癌及...详情>>

吃苹果可以治疗胆囊炎吗？治胆囊炎秘方

更新于2014-02-05 23:05:00

胆囊炎通常是由于免疫力低下造成胆道感染引起胆囊发炎，或是因疾病、情绪等原因，导致胆汁的排泄受阻，刺激胆囊壁，使之产生损害。一些患了胆囊炎久治不愈的人转而对各种秘方感兴趣，最近网上流传“吃苹果治胆囊...详情>>

外国网站最火的八种减肥瘦身法

更新于2014-02-05 19:05:00

胖子很痛苦，瘦下来却不容易，各种各样的减肥方法都试过了，食物减肥、运动减肥、瑜伽减肥、排毒减肥……甚至连听起来有点不靠谱的心理暗示减肥法都试过了，但体重总是反反复复，难道减肥真的无望了吗？不妨来看...详情>>

健康小百科：吃紫色食物被证实可保护眼睛

更新于2014-02-05 14:05:00

在以往的食疗养生理论中，并没有紫色食物的一席之地，而是把紫色归属到黑色食物当中了。但近来的科学实验证明，多吃紫色食物可保护眼睛，对健康有多种促进作用。详情>>

孕妇坐火车吃什么水果最健康？

更新于2014-02-05 10:05:00

不建议孕妇坐火车，尤其是孕期的头三个月和后三个月一定不要坐火车，也尽量少出远门，否则很容易流产。如果是处于中间六个月的孕妇必须坐火车的话，应注意尽量选择卧铺、避开节假日高峰时段、避开吸烟区、注意稍...详情>>