健康养生

喝茶方法错了等同于服毒

更新于2014-02-10 19:45:00

喝茶养生的理论由来已久，注重养生保健的人无论男女老少都喜欢在空闲时泡上一壶茶，慢慢品。不过，不是每个人都适合喝茶养生的，也不是什么方法喝茶都可以达到养生效果的，不恰当的喝茶方式效果等同于服毒。下面...详情>>

春天犯困如何养生？深深懒腰可养生！

更新于2014-02-10 19:15:00

春天特别容易犯困，虽然说喝咖啡可以解困，但是咖啡喝多了对人体不好。那么，春困的时候，该如何去解困呢？小编为大家介绍一种解困的绝妙方法，是属于懒人的——伸懒腰。详情>>

男人补精养生要怎么做？

更新于2014-02-10 18:45:00

男人的性能力和生育能力虽然会随着年龄增长而递减，但如果注重养生保健，学会补精，递减的速度就会减慢。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，除了已查明属功能障碍的原因外，其他的完全可以通过日常生活...详情>>

冬季你一定要关注的16个问题

更新于2014-02-10 18:15:00

随着漫长冬天的到来，人们感冒着凉的情况时有发生，而且总是感到情绪不高，难道我们无法快乐地度过冬季吗？详情>>

健康常识：白发长在哪里最危险？

更新于2014-02-10 17:45:00

头发可不仅仅起着装饰门面的作用，它还能反映你的健康状况，有一头乌黑发亮浓密头发的人身体往往也很健康，反之头发枯燥发黄脆弱的往往体内有各种毛病，如果突然长了白发就更要引起重视了，很可能是你的脾胃、肝...详情>>

饮食如何分配营养才健康？

更新于2014-02-10 17:15:00

法则1：肉奶豆菜果主食不可少现状满意度：★☆每天能吃够五大类食物的人不足三成，这是2012年初中国健康教育中心公布的《中国网民营养知信...详情>>

什么食物吃了能健康长寿？

更新于2014-02-10 16:45:00

生命的可贵就在于它是有止境的，这也就是为什么古往今来那么多人孜孜不倦地追求长寿的原因所在。怎么样才能长寿呢？医学家们已经为我们提供了多种答案，保持心情开朗、按时作息、营养均衡都可以使人长寿，吃一些...详情>>

早餐为什么最好少吃大米和蛋类？

更新于2014-02-10 16:15:00

有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，后应该精力充沛，为什么会出现上述表现呢?详情>>

一个简单动作可预测你还能活多久

更新于2014-02-10 15:45:00

生命的神秘之处多多，其中一个就是你永远也不知道自己的生命会在哪一天停止，现在通过一个小动作就可以预测你的寿命了。美国自然母亲网站最新报道，一位名为克罗迪奥·吉尔·阿劳霍的巴西医生发明了一种简单的测...详情>>

灯光下睡觉也会发胖，盘点四大你意想不到的发胖原因

更新于2014-02-10 14:45:00

你是否喜欢边看电视边吃东西？你的餐具是否颜色靓丽？或者你是否喜欢开着灯入睡？这些问题看似与减肥无关，但的的确确这些都是导致肥胖的原因，下面就来盘点四大你意想不到的发胖原因。详情>>

节后健康排毒，牢记16个时间点

更新于2014-02-10 13:45:00

春节期间饮食作息不规律，很容易使得体内毒素堆积。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质，最常见的宿便，宿便是人体肠道毒素根源，不及时排出宿便，会降低人体免疫力，女性经常会长痘痘。但怎么...详情>>