健康养生

盘点有趣的排毒方法，大笑咳嗽可排毒

更新于2014-02-11 06:45:00

毒素不清，身体就无法健康，就像电脑不定期清理垃圾运行就会变慢甚至发生死机现象一样，一个人长期不排毒，也会引发一系列健康问题。但是怎么排毒呢？是不是一定要专业而繁琐呢？不一定，你也可以选择有趣的方法...详情>>

春季养生保健需做好七件事

更新于2014-02-11 06:15:00

春季是养生的良好季节，不过因为春季容易让人发困，很多人不是很注意养生，那么，春季我们需要做好哪些事情，才能起到养生保健的作用呢？让我们去了解一下。详情>>

男人如何预防弱精症？

更新于2014-02-11 05:45:00

弱精症会影响生育，还会导致各种并发症，引发弱精症的原因很多，感染、精液液化异常、免疫因素、内分泌因素等都会导致弱精症的出现，不良的生活习惯也被认为是引起弱精症的原因之一，因此男人要预防弱精症可从培...详情>>

春季易“上火” 春季如何降火？

更新于2014-02-11 05:15:00

春季容易上火，是总所周知的事情，人一旦上火，不仅口干舌燥，严重的还可能头晕口舌生疮等等。那么，怎么样对抗上火呢？春季我们该如何降火呢？让我们去了解一下。详情>>

吃哪种食物对提高精子质量最有效？

更新于2014-02-11 04:45:00

弱精症会影响男性生育，除了积极治疗外，还可以通过日常饮食来调养。比如食用含有镁的食物可提高精子活力，镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。除此之外，还有哪种食物对提高...详情>>

春季要看体质来排毒养颜

更新于2014-02-11 04:15:00

随着年龄的增长，人体毒素会越来越多，加上我们可能饮食方面不太注意，人体内的毒素更加多，因此，我们需要排毒。但是，排毒的方法有很多种，同一种方法，也不是什么体质的人都可以用的。排毒，还是需要看体质的...详情>>

三招巧治有车族腰酸背痛

更新于2014-02-11 03:45:00

有自己的专属座驾，去哪儿都方便，但有车族开车久了很容易腰酸背痛，怎么办呢？开车时保持健康坐姿很重要，随时注意脊柱保持和缓的S形曲线就可以有效缓解腰酸背痛。今天来介绍三招，可巧治有车族的腰酸背痛。详情>>

春季养生保健：“五劳”不得不防

更新于2014-02-11 03:15:00

很多人都喜欢久坐，特备是办公室的上班一族，总是久坐不起；而有些人则更喜欢久卧，总是卧床不起，这种坏习惯也容易伤身，专家建议，春季保健养生要谨防以下“五劳”： 详情>>

做梦太多或因火气太大，降火才有好睡眠

更新于2014-02-11 02:45:00

因为工作紧张、生活压力过大等原因，越来越多的人睡眠质量很差，睡不着觉、喜欢做梦等睡眠问题也纷纷找上门，如何才能一觉睡到自然醒成了很多人的奢望。专家表示，做梦太多或因火气太大，降火才有好睡眠。详情>>

立春如何养生 有哪些食物禁忌

更新于2014-02-11 02:15:00

随着生活质量的不断提升，更多人注重养生，那么，立春我们如何养生呢？哪些食物是我们该禁忌的呢？我们去详细了解一下。详情>>

手脚冰凉是什么病？怎么调养？

更新于2014-02-11 01:45:00

天气稍微一寒冷，很多女人就会感觉手脚冰凉，部分人甚至夏天也会如此，不仅女人，老年人和一些男性人群也会有同样的烦恼。那么手脚冰凉是什么病？怎么调养？专家指出，手脚冰凉的原因很多,除了最常见的阳虚体质,...详情>>