健康养生

最适宜春季养生喝健康茶饮有哪些？

更新于2014-02-12 03:15:00

随着生活水平越来越高，很多人都喜欢喝茶来养生，来陶冶情操，那么，在春季，最适宜喝的健康茶饮有哪些呢？我们去了解一下。详情>>

春季养生可多按摩小腹

更新于2014-02-12 02:45:00

春天到了，一年的开始要做好养生工作，如果不喜欢太过繁琐的养生技巧，不妨学点最简单的，比如多按摩下小腹，小腹是身体内寒气最爱聚集的地方，多按摩小腹保持小腹的暖和，可祛病养生，每天的早中晚各揉一次小腹...详情>>

女人不可不知的五大“养血法”

更新于2014-02-12 02:15:00

女人容易贫血，所以经常需要补血，那么，女人该如何补血呢？有哪些养血方法比较好呢？让我们去了解一下。详情>>

春天少带隐形眼镜更健康

更新于2014-02-12 01:45:00

专家指出，春天少戴隐形眼镜更健康，为什么呢？因为春天忽高忽低的气温往往容易致病，除了流感高发外，病毒性结膜炎和病毒性角膜炎也是春天常见病，这时的眼部十分脆弱，如果再佩戴隐形眼镜，很容易加重病情。详情>>

白领如何摆脱闹人的春困？

更新于2014-02-12 01:15:00

养生，成春季人们谈论较多的一个话题，补钙、补维生素、补胶原蛋白等等，人们对于春季养生的关注点仍聚焦在如何给身体补充更多的营养元素。然而，一味的“进补”方式是行不通的。详情>>

春季泡脚可养生祛病

更新于2014-02-12 00:45:00

每个季节养生的重点和方法都各有不同，春季到了，怎么养生最有效呢？专家推荐泡脚，即可养生，还可祛病。泡脚最简单的方法是多用热水泡，长期坚持能行气血、通经脉，起到多种意想不到的保健功效。当然如果更讲究...详情>>

晚春时节养眼可缓解身心疲劳

更新于2014-02-12 00:15:00

眼睛是心灵的窗口，晚春时节如何做好护眼就显得很重要，因为夏季一旦来临，我们的眼睛或多或少总是会疲劳，那么我们的眼睛该如何养呢？专家支招四个小方法，您不妨一试：详情>>

春季养生做好四点就行了

更新于2014-02-11 23:45:00

养生的方法虽然都是遵循按时作息、适量运动、均衡营养、保持心情开朗的总原则，但一些具体的细节会随着季节的不同而有所改变，比如春季养生就需要做好四点，即衣食住行。详情>>

过水润初春 五款养生花草茶推荐

更新于2014-02-11 23:15:00

花茶又称熏花茶、香花茶、香片，是我国特有的茶类。花茶是由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香...详情>>

女人更年期怎么办？中药茶可有效缓解症状

更新于2014-02-11 22:45:00

女人进入更年期后，会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状，严重的会影响生活和工作，尤其是白领女性，27%的人有不同程度的更年期提前，而工作又需要保持绝对的健康状态，所以更需要做好...详情>>

节后必吃的排毒食物

更新于2014-02-11 22:15:00

在我国众多的节日里，人们最重视的莫过于春节了，全家团圆庆贺，放松心情的活动都是在春节期间进行，吃吃喝喝、尽情放松、通宵娱乐就成了很多人的春节生活，过于放松的后果造成了春节后上班很容易焦虑，工作起来...详情>>