健康养生

新油旧油混一起吃有危险吗？

更新于2014-02-24 22:45:00

新油旧油混一起吃有危险吗？你是否有这样的习惯，看到油壶里快没油了，没等用完就倒进去新的？其实，这种用油方式并不科学，可能存在一定的安全隐患。详情>>

缓解女性经期疼痛的食物是什么？

更新于2014-02-24 21:45:00

缓解女性经期疼痛的食物是什么？奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。详情>>

高血压吃什么水果最健康？

更新于2014-02-24 20:45:00

高血压吃什么水果最健康呢？苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的...详情>>

自制暖茶去春寒可减肥

更新于2014-02-24 19:45:00

当下，正是春寒时节，也是减肥瘦身的一个绝佳时期，脂肪在春寒合成代谢的速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%，若放任脂肪不断增加，到了春夏，减肥会更加困难，不过自制暖茶去春寒可减肥，...详情>>

反复染发造成的严重危害

更新于2014-02-24 18:45:00

反复染发造成的严重危害有哪些呢？在染发前你所需担心的并不是是否致癌，而是要事先进行皮肤过敏测试，具有过敏体质和有过染发过敏反应经历的人，应慎重染发，并尽量减少染发频率。详情>>

女人减肥过了头当心卵巢早衰

更新于2014-02-24 17:45:00

女人减肥过了头当心卵巢早衰，减肥过猛会造成月经紊乱，继而导致卵巢早衰。一旦发展到闭经阶段，不仅可造成不孕，还可使患者出现骨质疏松、脂质代谢紊乱等症状。详情>>

每星期节食两天可降低乳癌发病率

更新于2014-02-24 16:45:00

乳腺癌大多发生在40-60岁之间或绝经前后的妇女，特别以45-49岁和60-64岁间发病率最高，但近日，《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现，每周严格节食两天可以使妇女乳腺癌危险降低40%。详情>>

荧光材料也会导致辐射吗？

更新于2014-02-24 15:45:00

从演唱会的荧光棒，到夜光的手表钥匙扣，人们与荧光材料的接触不断加深时，对其产品的安全性也产生了不少疑问——他们会不会放出有害辐射？详情>>

怀孕了穿什么鞋子最健康？

更新于2014-02-24 14:45:00

怀孕了穿什么鞋子最健康？孕妇穿高跟鞋除了容易导致背痛和疲劳，走起路来不平稳，可能摔倒造成流产或早产之外，骨盆倾斜度发生变化也可能在一定程度上影响胎位，对胎儿不利。详情>>

吃饭时怎么吃更长寿？

更新于2014-02-24 13:45:00

吃饭时怎么吃更长寿？专家表示，每口饭菜咀嚼30~50次可以延缓食物吸收时的血糖值上升，而血糖值上升太快会损伤血管并增加AGE的产生，会加速人体老化。详情>>

10个习惯有助于糖尿病人降糖

更新于2014-02-24 12:45:00

10个习惯有助于糖尿病人降糖，比如瑜伽的基础动作冥想，能有效降低体内肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素的水平，而这些激素正是让胰岛素的生成加剧和血糖水平升高的“幕后推手”之一。详情>>