健康养生

松茸的功效 抗衰养颜治糖尿病

更新于2014-03-24 12:45:00

松茸常常又被称为松口蘑，是长在松栎等树木上的菌根真菌，不能人工培植，所以是世界上珍稀名贵的天然药用菌。松茸的功效很多，比如可抗衰老、美容养颜、治疗糖尿病等。详情>>

丹皮功效 清热活血治痛经

更新于2014-03-24 11:45:00

丹皮又称牡丹皮，一般产于安徽和山东等地，是牡丹的根皮晒干后制成的中药，在秋季，将牡丹的根部挖出，除去细根，剥取根皮，晒干，无论是生用还是炒用，功效都非常好。下面来详细介绍下丹皮功效。详情>>

怎么排毒？瑜珈按摩排毒又美体

更新于2014-03-24 10:45:00

体内有毒素需要排毒时，很多人会第一时间想到食疗，通过吃一些排毒食物来排毒，这种想法确实不错，但效果毕竟缓慢，如果配合排毒运动，那么排毒的速度和效果都会好得多。所以要问怎么排毒?食疗+运动最好不过，而...详情>>

世界防治结核病日 14个问题让你了解结核病

更新于2014-03-24 09:45:00

世界防治结核病日（World Tuberculosis Day）定于每年的3月24日，2014年是世界防治结核病日的第19年，主题是“你我共同参与，依法防控结核”。结核病不容小视，目前全世界已有30%以上的人感染了结核菌，每年全...详情>>

怎么排毒？三套排毒操助你排毒通便美容

更新于2014-03-24 08:45:00

怎么排毒？吃排毒食物排毒效果不错，比如喝一杯蜂蜜水可排毒通便美容，如果在吃排毒食物的同时再配合排毒操，排毒效果会更好。今天就来介绍三套排毒操，有排毒通便美容的功效。详情>>

含钙食物有哪些？含钙食物排行榜

更新于2014-03-24 07:45:00

钙不足需要补钙，而食补无疑使补钙最好的方法，通过进食一些含钙食物来补充钙，促进身体健康，既简单又环保还实惠。那么，含钙食物有哪些呢？营养学家整理一份含钙食物排行榜，一起来看看吧！详情>>

冬天怎么补肾？冬天补肾吃什么

更新于2014-03-24 06:45:00

虽说春天是养生进补的好季节，但冬季也一样，两者的区别在于，春天进补收效高，而冬季不进补，身体就会跟不上。那么冬天怎么补肾才能蓄积营养、强身健体呢？冬天补肾吃什么好呢？详情>>

鱼腥草的作用 可清热解毒利尿消肿

更新于2014-03-24 05:45:00

虽然鱼腥草略带苦涩，但很多人偏爱这种味道，另外，除了吃，鱼腥草的作用也不小，它是中医里不可或缺的一种中草药，可用来治疗多种疾病。下面就来详细介绍下鱼腥草的作用。详情>>

烫发后头发干枯毛躁怎么办

更新于2014-03-24 04:45:00

爱美的MM已经不再满足于千篇一律的黑发和直发，于是烫拉染各种美发手段纷纷上场，漂亮是漂亮了，但再好的美发产品都会伤发，烫发后头发干枯毛躁怎么办？不想被讨厌的发质影响形象和心情，就来看看烫发后头发干枯...详情>>

丹皮的功效及治病药方

更新于2014-03-24 03:45:00

丹皮又称牡丹皮，又多个别称，如牡丹根皮、丹根等，丹皮为毛茛科植物牡丹的根皮，含有牡丹酚、牡丹酚甙、牡丹酚原甙、芍药甙，尚含挥发油0.15～0.4%及植物甾醇等，是常用的中药材。下面来介绍下丹皮的功效及治病药方。详情>>

五谷杂粮粉的功效及吃法

更新于2014-03-24 02:45:00

五谷杂粮指的是我们常说的粗粮，玉米、燕麦、黄豆、荞麦、黄豆等，顾名思义，五谷杂粮粉是把各种五谷杂粮原材料低温烘焙熟，再磨成粉。下面来介绍下五谷杂粮粉的功效及吃法。详情>>