健康养生

脚气产生的原因如何有效防脚气

更新于2015-04-21 19:05:00

脚在中医上称为足，脚在人体的最底部，万物立始于根，中医认为脚就是我们人的根，人体一共有十二条经脉，其中有六条经脉与足相系，这些经络运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路，足部还有很多的穴位，...详情>>

看脚知隐藏疾病 赶紧检查身体

更新于2015-04-21 18:05:00

医生常常把脚称为“第二心脏”，人体的脚部可反映出人体的很多秘密，除了人体的基因情况，还可反映出人体的健康。作为人体健康的“晴雨表”，3分钟便可从脚部检测出一个人的健康状况。详情>>

谷雨时节多喝水多吃润肺食物

更新于2015-04-20 21:05:00

谷雨处在春夏交接之际，风大沙多，不利于健康，公众应多加注意，同时，在外出活动时还要避免杨花和柳絮引起的过敏。谷雨时节做好养生工作是尤为重要的。详情>>

谷雨养生在预防祛湿降火人健康

更新于2015-04-20 20:05:00

谷雨节气是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。详情>>

谷雨时节如何养生 教你三步走

更新于2015-04-20 19:05:00

今日迎来谷雨节气，这也是春天的最后一个节气。专家介绍，谷雨一到，气温回升加快，雨水增多，对于养生来说，人们要记牢“养生三步法”。详情>>

谷雨养生 吃什么对有益于身体

更新于2015-04-20 18:05:00

暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃...详情>>

谷雨节气如何养生 祛湿不可少

更新于2015-04-20 17:05:00

谷雨是春日最后一个节气，谷雨一过降雨就慢慢增多。那么在这个春末夏初的时候，应该如何做好谷雨节气养生。详情>>

先吃菜后吃饭有助降低血糖值

更新于2015-04-19 20:05:00

糖尿病患者的日常饮食可直接影响其血糖的水平。所以，合理地调整饮食结构，规划好自己一日三餐的食谱，对此病患者来说是至关重要的。详情>>

注意：常吃五种食物不易得胃癌

更新于2015-04-19 19:05:00

胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系，既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。详情>>

钱包放在裤后袋会导致脊柱侧弯吗

更新于2015-04-19 18:05:00

把钱包放在裤子后口袋，钱包会垫高一侧髋骨，造成脊柱两侧高度不等。对长时间静坐的人来说，姿势的顺应性调整确实是脊柱侧弯的危险因素。但有多少人会把钱包坐在屁股下，保持这种不舒服的坐姿呢？详情>>

注意：头发自然干好还是电吹好

更新于2015-04-19 17:05:00

吹头发正确的做法是用毛巾吸掉头发滴水，再用电吹风将头发吹至七至八成干，然后自然晾干。头发的组成部分，头发主要由表皮层、皮质层、膸髓质层组成。表皮层是一层保护层，是由许多细小的鳞片重叠而成，这些鳞片...详情>>