健康养生

辣，怎样吃才不易上火

更新于2012-07-17 11:37:14

辣是很多人都喜爱的，但是吃辣椒有容易上火，上火就容易长痘痘、牙龈发炎等等，有时候想饱饱口福但却还担心着上火呀，下面小编就来告诉大家吃辣不容易上火的方法。详情>>

必须洗手的细节

更新于2012-07-17 11:35:13

　　讲究个人卫生尤其是洗手，很小的时候就被教育饭前便后要洗手，手的卫生成为很多疾病的关口，而生活中往往都忽略了很多需要洗手的细节，看看你有哪些忽略了? 详情>>

桃子的医用价值

更新于2012-07-17 11:30:01

　　夏天是桃子盛产的季节，桃子要吃新鲜的，桃子除了能提供大量水分和维生素以外，还有很好的药用价值，小编和大家一起来了解吃桃子的好处有哪些? 详情>>

美容食品吃出美丽肌肤

更新于2012-07-17 11:27:36

　　日常生活中，很多食品都具有美容的效果，美女们不用为不够理想的肌肤烦恼，让我们一起用绿色安全的食品来打造雪白嫩滑的肌肤吧! 详情>>

裸睡的好处都有哪些

更新于2012-07-17 11:26:06

裸睡很多人都知道，也有很多人确实喜欢裸睡，我们都知道裸睡有好处，那么裸睡究竟都有那些好处呢?下面小编来告诉大家吧!详情>>

长期使用电脑怎样保护好眼睛

更新于2012-07-17 11:24:25

　现代生活工作中，电脑已经成为不可或缺的工具，长期使用电脑，肯定会对眼睛产生或多或少的影响，要如何才能保护好我们的眼睛了?让我们一起了解一下。 详情>>

良好的习惯有助延缓老花眼

更新于2012-07-17 11:20:14

　　随着人的年龄的增长，各个部位的身体机能都会有所减弱，眼睛也是一样。因为眼睛睫状肌调节能力的逐渐减弱，特别容易就出现老花眼。如何预防及延缓老花眼呢?让我们坚持以下六个习惯。 详情>>

能让你年轻十岁的八个“坏习惯”

更新于2012-07-17 11:17:36

　生活中，人们往往注重好的习惯。却不知道有些不经意间的小坏习惯也能得到很好的锻炼，使你倍感年轻，8个能让你年轻的坏习惯，小编和大家一起分享。 详情>>

选杯子等于选健康

更新于2012-07-17 11:15:04

　杯子是人们生活、工作中不可缺少的容器，一般选杯子都会选美观漂亮的，美观漂亮的杯子能让自己心情愉悦，但是有些材质的杯子却含有大量有毒物质，那些材质的杯子不适合喝水使用了? 详情>>

好处多多的香蕉

更新于2012-07-17 11:08:36

　　香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少。特别是快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于长时间不规律的饮食、长久的坐姿和缺乏运动，很多人被胃肠、皮肤、便秘、痔疮等疾病问题困扰，同时还可能会有...详情>>

睡眠不足的危害

更新于2012-07-17 10:58:11

　你有睡眠不足吗？由于现代生活节奏快、工作忙碌，夜生活过多，致使很大一群人睡眠质量不好，睡不稳，睡不着，睡眠不足，我们一起来认识下缺乏睡眠的危害。 详情>>