健康养生

不能与杏仁同食的食物

更新于2012-07-18 09:06:20

　在饮食常识中，杏仁不能喝那些食物不能同食?大部分人了解的都比较少。正确食用杏仁，可起到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效，小编和大家了解一下不能喝杏仁同食的几种食物。 详情>>

提高精子质量的南瓜子

更新于2012-07-18 08:58:29

　什么食品能提高精子质量的作用，你了解多少呢?你认为是药物吗?生物学家研究表明，南瓜叶、南瓜子、白洋葱、姜、西红柿对男性健康有非常重要的药用作用，特别南瓜子，有助于男性精子质量的提高。 详情>>

小妙招预防失眠

更新于2012-07-18 08:51:00

很多人都有失眠的困扰，白天没精神，晚上睡不好，失眠困扰着很多人，但是预防失眠也有很多的方法;如：睡前洗热水澡，创造一个舒适、安静的睡眠环境等，小编为大家收集了详细介绍，一起来看看吧。 详情>>

伤人的啤酒与西瓜

更新于2012-07-18 08:34:05

　日常中有许多养生食材，经常食用对人体好处甚多，不过物极必反的道理，一些养生食材，不宜食用过多;否则，养人就成了伤人，比如西瓜，啤酒。一起来了解它们的利与弊。 详情>>

小龙虾健康吃法

更新于2012-07-18 08:21:57

虾是很多人喜爱的美食，小龙虾也不例外，虾虽好吃，但是大家也要注意怎么吃才健康，这样才能在饱了口福也益于身体。详情>>

不同的花茶功效也不一样

更新于2012-07-18 08:21:12

喝茶是很多人喜欢的，很多女性喜欢花茶，有人喜欢喝菊花茶，有人喜欢和茉莉花茶，为什么人们那么喜欢喝，是因为花茶有着一定的功效，那么不同的花茶的功效有那些呢？详情>>

细数吃苹果的养生保健作用

更新于2012-07-18 08:19:43

我们常听到“一天吃一个苹果，让医生远离你。”这句话，由此可见，苹果对于健康养生是很有帮助的，那么苹果到底都有那些养生效果呢？下面来看看吧！详情>>

“心平气和”养生道

更新于2012-07-18 08:15:26

　　在中国历代历史中，很多教派比如儒家、佛教都提倡“心平气和”的理念，在日常生活中，不管是对事对人都采取平心静气的面对不但能事半功倍，更能让身心平衡，长期以往达到养生的目的。 详情>>

电吹风有辐射 多吹无益

更新于2012-07-18 08:14:18

日常生活中当湿漉漉的头发遇到但吹风时，头发就会瞬间变化，慢慢变干，然而却不知电吹风有辐射，而且辐射量能不可小觑。连续3次实用电吹风的辐射量接近一次X光射片。 详情>>

如何保养指甲让指甲更健康？

更新于2012-07-18 08:07:08

一双美丽的双手，离不开美丽的指甲，漂亮健康的指甲必定让你的双手充满了能量。但是每个人的指甲各有千秋，有的天生柔韧，有的天生脆弱，如何护理自己的指甲呢？ 详情>>

如何为老人选择健康手机？

更新于2012-07-18 07:59:48

如今的爸爸妈妈都是奶奶辈的人群了，他们老花，听力也不行，平时要和子女多联系还得靠现在流行的手机。然而，睡眠样的手机适合这类人群呢？掌握以下要点，为你出谋划策。 “大”字当头。 详情>>