健康养生

红茶饮品的瘦身功效

更新于2012-08-07 17:42:21

　　喝减肥茶固然不安全，市面上的减肥茶一般都包含着对身体有害的毒素，然而健康的减肥茶却不会导致健康问题，相反还能够瘦身。给大家介绍几款对瘦身有帮助的茶。一起看一下吧。 详情>>

夏季健身后哪些食物暂时不能吃

更新于2012-08-07 17:42:10

夏季养生，健身后这些美食碰不得，在夏季很多人喜欢锻炼身体，让自己身体更健康，但是健身后身体消耗的体能非常大，所以很多人健身后就会吃的比较多的食物来补充身体能量，不过微微健康网小编在这里要提醒大家，...详情>>

减肥技巧知多少？

更新于2012-08-07 17:20:27

　减肥不简单，知识知多少，减肥有许多的技巧，需要我们慢慢的积累，没有了技巧容易在减肥的道路上磕磕碰碰的。下面我们来了解一下。 详情>>

夏季多吃哪些食物有利于养生长寿

更新于2012-08-07 17:19:43

养生长寿想必是很多人想知道的，现在人们的生活好了，更注重养生健康了，那么夏季吃什么食物能够帮助大家养生长寿呢？俗话说，民以食为天，养生长寿也是靠吃的，微微健康网小编告诉大家几个有利于健康长寿的饮食...详情>>

普通的水果的养生保健功效有哪些

更新于2012-08-07 17:19:42

夏季吃什么可以养生?炎炎夏日，人们不仅要受高温天气煎熬，电脑族们的眼睛还要受到辐射、眼睛疲劳等一系列的伤害。微微健康网告诉大家，在夏天日常常见的水果可以帮我们养生保健，那么不同水果的养生功效你都知道...详情>>

减肥营养知识普及

更新于2012-08-07 17:13:17

减肥的人们一般十分的无知，只是一直摸索着这条满是荆棘的道路，我们需要充分了解一些减肥的知识，做到胸有成竹，那么下面我们来介绍下。 详情>>

如何区别减肥膏和减肥茶？

更新于2012-08-07 17:07:53

许多人普遍不了解减肥膏和减肥茶，更甚之，有人认为减肥膏就像是膏方一样用来进补的，这样的情况很普遍，今天来给大家扫扫盲。为大家具体介绍下。 详情>>

如何准备减肥早餐？

更新于2012-08-07 17:02:49

减肥的拥有多种多样的方法，运动减肥必然重要，饮食的控制也是重中之重，我们要控制自己的体重，首先，就要控制自己的饮食，早餐是第一步。 详情>>

花生有利于健康便于瘦身

更新于2012-08-07 16:55:59

花生是具有高脂肪的食物，肥胖或者脂肪过高的人群都忌讳食用。但是，营养学家的研究表明，花生的是食用有助于控制体重、防止肥胖。每天食用几颗，就能够起到减重的效果。 详情>>

如何喝豆浆减肥？

更新于2012-08-07 16:50:45

　豆浆有减肥功效吗?许多人都有这个疑问，然而，问题的答案是肯定的。越来越多的人们喜欢上了豆浆，豆浆属寒凉，食用需要适量，食用豆浆有几个注意事项我们需要了解一下的。 详情>>

如何拥有美丽的小蛮腰？

更新于2012-08-07 16:45:18

女性的腰部有着S的身形是女性的最爱。美丽的S女郎受到大众的欢迎。首先需要有一个小蛮腰，把游泳圈去掉之后小蛮腰就会出现了。如何拥有一副好身材呢？ 详情>>