健康养生

健康饮食：哪些人不能吃薏米

更新于2015-05-13 06:05:00

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。但是，有些人不适合吃薏米，否则对健康不利，那么哪些人不能吃薏米呢？详情>>

惊：内裤隔夜洗居然惹来这种病

更新于2015-05-13 05:05:00

内裤是人们贴身穿的衣物，很多人都有一个习惯，喜欢将内裤隔夜洗，那么这样的做法有哪些危害呢？内裤该怎么清洗呢？详情>>

注意：哪些人不适合喝绿豆汤

更新于2015-05-13 04:05:00

进入夏季，天气炎热，很多人就想喝一碗绿豆汤，绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。详情>>

按摩这三个部位能够养生防病

更新于2015-05-13 03:05:00

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。平时常按三个部位可养生防病。详情>>

注意：夜间常常出现尿频怎么办

更新于2015-05-13 02:05:00

当出现夜间频繁跑厕所，出现尿频的现象时，不要以为是自己水喝多了而不去理会，这个时候要住进对症治疗更为重要。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。详情>>

五种按摩耳朵养生法你需要知道

更新于2015-05-13 01:05:00

按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示，经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。详情>>

中医养生：针灸取穴的取穴方法

更新于2015-05-13 00:05:00

针灸根据我们人体的穴位来进行取穴，然后对穴位进行刺激，通过这种方法来帮助我们治疗各种疾病。因此，针灸怎么取穴是非常重要的，那针灸取穴有哪些方法呢？详情>>

注意：男人更年期该吃什么调理

更新于2015-05-12 19:05:00

一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。那男性更年期该吃什么进行调理呢？详情>>

吃花生要注意，“红衣”要慎吃

更新于2015-05-12 18:05:00

花生果实含有蛋白质、脂肪、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。现在是花生大量上市的时节，花生有很多吃法，那么，吃花生要注意什么呢？详情>>

晚上吃生姜真的是等于吃砒霜吗

更新于2015-05-12 17:05:00

古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。那晚上吃姜到底存在哪些危害，晚上吃生姜真的就是等于吃砒霜吗？详情>>

吃对薏米才能起到健脾祛湿作用

更新于2015-05-12 16:05:00

薏米，是药食两用的常用药材之一。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，薏米，用来煮粥、煲汤，能起到健脾利湿的作用。详情>>