健康养生
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更新于2012-11-09 14:16:43
我们都知道在日常生活中大量饮酒对身体健康是非常不利的，但是现代人应酬比较多，有时陪朋友、客户不得不喝，喝完之后该怎么处理才是最好的呢?详情>>
更新于2012-11-07 13:33:34
去过美容院、休闲保健中心的朋友，对刮痧并不陌生。刮痧作为中医养生保健的自然疗法，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧好处很多，但也有所禁忌，以下九种情况下禁止刮痧。 详情>>
更新于2012-11-05 17:30:06
老年人的身体机能已逐渐减低，夏季人体阳气旺盛，阴气不足，是老年人中风、肠道疾病、中暑的高发季节。在这个高速运行的社会中，作为一位儿女，不妨抽出些时间关系下自己老父母亲的夏季养生。下面，来学学这...详情>>
更新于2012-11-03 02:06:57
秋季养生吃什么好呢？专家建议秋季应多吃鱼类，因为鱼类不但营养价值高，脂肪含量低，而且还具有温中益气补肝脏等功效。下面就和小编一起来看看3种鱼类的具体功效吧。详情>>
更新于2012-11-03 02:06:07
女人天生要补血，女人每月经历一次经期失血，若不善于养血，就容易出现面色萎黄，常感到头晕乏力，那吃什么可以把失去的血补回来呢？我们一起来学几道非常有用的补血汤吧，下面5款秋季养生补血汤，会让你面若桃花哦!详情>>
更新于2012-11-03 02:05:28
秋季人稍微一不注意，身体就容易受寒，寒气入身从而诱发身体内的各种慢性疾病。在这个季节，人们可以通过喝汤来暖身，同时喝汤也能达到养生的效果。小编下面给大家介绍一款清热润肺的秋季养生汤——腊鸭肶煲...详情>>
更新于2012-11-03 02:04:48
大寒是全年中寒气最重的节气。如何做好大寒的养生保健呢？下面就让冬季养生保健小常识的小编告诉您，大寒的冬季养生保健应从四个方面抓起。详情>>
更新于2012-11-03 02:02:21
大多数煎过药的人都有这样的疑问，中药汤剂沉渣该不该扔？直接扔掉实在可惜，非常浪费。其实中药药渣在中医养生保健方面有很多妙用哦，下面我们一起来看看怎么妙用中药药渣吧。 详情>>
更新于2012-11-03 02:01:39
人参“主补五脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目,开心益智”。人参价格适中，营养丰富，是养生保健首选之物。人参虽好，但并非是人人都适合的。专家提示，秋季不宜补人参，也不能随便进补人参，否则进补不成，反而引起...详情>>
更新于2012-11-03 01:59:01
炎热的夏季是个易出汗的季节，保持身体的干净舒适是夏季养生的重点。研究表明，女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发。对于爱美的女性们来说，一天当中都是清爽干净就显得更为重要。下面，来看看这些专...详情>>
