健康养生

怎样才能合理的养生保健？

更新于2012-11-28 09:22:05

　　养生保健是每个人都需要注意的，而西药保健对于身体有一定的副作用，相对而言，千年沉淀下来的中医养生保健就让人放心得多。下面让我们一起来看看都有哪些养生保健知识吧! 详情>>

秋季养生需要注意的常识

更新于2012-11-27 21:22:12

　　夏季过去了，迎来了秋高气爽。众所周知，秋季是比较干燥的，万物开始凋零，秋季养生就显得尤为重要。秋季养生小常识都有哪些呢?下面小编为大家介绍几种在日常生活中需要注意的秋季养生常识。 详情>>

养生保健的误区是什么？

更新于2012-11-27 21:18:52

古往今来，随着社会的进步和生活水平的逐渐提高，人们越来越注重养生保健，而健康养生的方法有很多种，但不是每一种方法都是正确的，在养生方法上存在着很多的误区，这些误区会影响着人们的健康，现在就让我们来...详情>>

中医怎么养生能改善手脚冰凉？

更新于2012-11-27 21:03:02

有很多人在严冬中容易出现手脚冰凉的现象，特别是女性。手脚冰凉说明身体被寒气入侵了，要及时调养。那么中医养生里怎样改善手脚冰凉的现象?为了帮助大家，微微健康网就为大家介绍一些关于改善手脚冰凉的中医养生...详情>>

有人说夏季养生很麻烦？

更新于2012-11-27 20:02:37

经常有人说夏季养生很麻烦，其实说这些话的人一般都是没有尝试过的人，屏幕前的你千万不要被他们影响了。不信的话请往下看，微微健康网为您简单列举了几种夏季养生小常识，相信看过的您对于夏季养生麻烦的论题自...详情>>

夏季养生菜谱都有哪些？

更新于2012-11-27 20:01:33

夏季养生是一个很常见的话题，因为夏天天气炎热，人们容易觉得看什么都没有胃口，食欲不振，从而影响了健康。今天我们推荐一道夏季养生菜谱——萝卜干炒肉，它不仅可以下饭、拌面以及佐粥，更可以就着大白馒头来...详情>>

夏季养生不能碰的十种食物

更新于2012-11-27 15:52:20

夏季养生可以吃什么？夏季养生什么食物是一定不能碰的呢？每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠。所以讲到这里大家是否很想知道夏季菜谱里最忌讳的食物是什么呢？详情>>

夏季养生适合喝什么？

更新于2012-11-27 11:34:12

　说到夏天喝什么?大家的第一反应肯定是冷饮：奶茶啦、汤水啦等等。但是，满足了嘴瘾，是不是就是满足了夏季养生的条件?什么能喝?什么不能多喝?就让我们一起看看这些夏季养生小常识吧! 详情>>

夏季养生小常识的误区有哪些？

更新于2012-11-27 11:33:18

夏季养生保健小常识有很多，但是因为消息的传递过程出了差错，导致很多错误的消息变成了很多人认为的真理。经过对各种常识的总结，发现常见的误区一般有以下这几个。大家要仔细看好了哦！ 详情>>

夏季养生和睡眠有关系么？

更新于2012-11-27 11:32:30

我们都知道充足的睡眠可以提高人体的免疫力、可以提高骨髓和脾脏的造血机能等，可见充足的睡眠对人体的健康有着巨大的影响。其实夏季养生也和睡眠有着莫大联系。今天微微健康网就向大家解说一下它们之间的联系。 详情>>

想要夏季养生应该怎么吃？

更新于2012-11-27 11:31:23

一说到夏季养生，很多人的第一反应是难！夏日炎炎，吃都没胃口，还谈什么夏季养生？其实只要吃对了，身体所需的各种营养得到满足，自然会有好的胃口。说白了，就是夏季养生完全可以从饮食开始。那么夏季到底要怎...详情>>