健康养生

中医养生喝美味中和汤

更新于2012-12-10 22:38:57

众所周知，中医养生是很讲解细水长流，不是很快见效的。因此要有一定的耐心，慢慢调理。那么在食疗方面中医怎么养生呢?我们一起来看看一种适合在四季喝的养生汤吧! 详情>>

喝什么夏季养生汤有助于减缓压力？

更新于2012-12-10 22:38:12

在现代社会，人们的压力越来越大，尤其是都市白领，常常会因为压力太大而常常感到头痛，尤其是在夏天，人更容易烦躁。下面小编为压力大的朋友介绍一款有助于减缓压力的夏季养生汤。 详情>>

秋季养生喝什么茶比较好？

更新于2012-12-10 22:37:53

秋季进补大家首先会想到的是喝汤，喝汤的确是秋季养生一个很好很有效的方法，但是除了汤之外，秋季养生我们也还可以喝喝茶。那么喝什么茶比较好呢?小编为大家介绍一下两种有益于身心的茶吧! 详情>>

秋季养生保健需要注意的地方

更新于2012-12-10 22:37:19

众所周知，秋季是一个养生的大好时节，养好自己的身体才能更好的提高身体免疫力，才能为冬天的到来做好充足的准备。那么秋天该如何养生保健呢?我们一起来看看秋季养生保健知识。 详情>>

怎样选择适合自己的秋季养生汤？

更新于2012-12-10 22:36:32

汤是人们在秋季养生中喜欢选择的一种方法，因为它比较容易被人体吸收，味美。但是秋季养生该选择什么汤才会比较适合自己呢?下面小编就为大家介绍几种秋季养生需要注意的事情。 详情>>

秋季养生该如何进补？

更新于2012-12-10 22:35:36

秋季是一个适合养生保健的季节，但是也要注意方法，不能盲目进补，否则不但取不到预期的效果，还会对身体有害。那么该怎么进补呢?小编就为大家讲解一下秋季养生保健知识。 详情>>

能帮助女人进补的冬季养生汤食谱有哪些呢？

更新于2012-12-10 22:12:30

冬季天气寒凉，被大家公认为是比较适合进补和健康养生的最佳季节，尤其是对于出现乏力、疲劳、脸色暗沉的女性朋友来说效果更佳。详情>>

适合女性养颜美容的夏季养生汤有哪些？

更新于2012-12-09 18:15:10

夏季女性要多注意自己的身体，不光平时用护肤品，而且在饮食上从内来进行调理，可以选择营养丰富且吸收较好的夏季养生汤来调理。下面我们一起来看两款很适合女性调养身体的夏季养生汤的做法。 详情>>

夏季养生小常识应该注意些什么呢？

更新于2012-12-09 05:05:42

夏天是阳气旺盛的季节，炎热的夏天汗流浃背，很多人不愿意运动。这样是否正确呢？到底夏天该如何养生？专家指出：夏天养生应注意多活动、少睡觉，且谨记切勿贪凉。详情>>

夏季养生更需“吃苦”和“出汗”

更新于2012-12-09 05:04:01

酷暑逼人，各种各样的消暑避暑方式已经是人们谈论的话题，有很多人都喜欢呆在空调房里、有的人喜欢不停的喝冷饮，这样的方式是不科学的。要如何才能过好暑天生活呢？详情>>

两种适合夏天的养生食谱

更新于2012-12-09 05:01:37

在夏季因为天气炎热，人们的胃口其实并不是那么的好，吃的东西也减少了。但是夏天汗液增多，消耗得也多，这时候我们不能因为不想吃就不吃，还是要补充足够的营养。那么吃什么好呢?小编为大家推荐两种夏季养生食谱。 详情>>