健康养生

按摩不能太用力

更新于2013-03-28 14:53:40

正规适度的按摩可以治疗某些肌肉关节类疾病，但千万不要太猛、太剧烈。糖尿病患者本身就容易出现血管、神经相关的并发症，按摩师最好轻柔些，尤其是对待血管较脆弱的老年糖尿病患者。详情>>

大枣补脾益气养血安神

更新于2013-03-28 14:51:27

提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当做清润补品,非常适合在春天食用。详情>>

牙齿为什么会变“黄”？

更新于2013-03-28 14:47:46

有调查显示， 21-45岁间的人群最关注自己的牙齿是否美观。参与调查者认为，最影响形象气质的牙齿问题是牙齿发黄发黑，其次是牙列不齐（龅牙歪牙）。现关注牙齿美观的队伍是越来越壮大了，那我们先了解下“牙齿为...详情>>

雷雨天：当心低气压伤人！

更新于2013-03-28 14:44:27

乘坐过飞机的朋友都会有这样的体验：在飞机降落时，常常会发生耳膜疼痛、耳鸣以及听力减退等一系列不适现象。为什么会这样呢？这是因为在飞机降落的过程中，大气压瞬间发生了急剧的变化。详情>>

七大职场综合征你有几种

更新于2013-03-28 14:42:01

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，应引起足够的重视。详情>>

夏季吃桃养阴生津还养心

更新于2013-03-28 14:39:06

西瓜、桃子、苹果、香蕉等水果，含有大量的钾、钙、镁，有一定的控制血压、防止血液凝结、达到保护心血管的效果，因而夏季多吃这些水果，可达到养心功效。详情>>

眼神可查看人体健康状况

更新于2013-03-28 14:37:12

中医四诊为望、闻、问、切，其中望诊备受重视，望神色是望诊的重要内容，而望眼神又是眼科望诊的重点。通过观察一个人的眼神可知健康状况。详情>>

这样坐沙发寿命少三年

更新于2013-03-28 14:33:00

我们常听说“生命在于运动”，但是运动之后到底能增加多长的寿命，不运动又是否真会减少寿命呢？小编来告诉你真实的世界吧。详情>>

不干不净吃了没病的真理

更新于2013-03-28 14:31:12

消化道里塞满的是细菌，而不是食物；占粪便一半重量的也不是食物残渣，而是细菌。在美国联邦政府发起的“人体菌群计划”中还有更多的发现，它们不仅改变了微生物的研究前景，把菌群看成人体的一部分，也是一种全...详情>>

养生必知的十个最佳时间

更新于2013-03-28 14:30:01

养生 需要找对时间，找准方法，才能发挥更大的效力，而食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提...详情>>

按摩5穴位解除眼部烦恼

更新于2013-03-28 14:28:17

每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题，你可以在涂抹眼部产品时，或者利用餐前餐后、午休、工作间歇等时间来为眼睛做个按摩，让你明亮的眼睛留不下任何岁月的痕迹。详情>>