健康养生

抗癌养生：癌症不可怕

更新于2013-03-28 22:40:22

大部分癌组织并不是一夕之间无缘无故长出来的。癌症的形成在很高程度上是可预计的，是几十年的健康恶化过程的最终结果，但是，只要在你的日常生活中引入一些简单的小变化，就能以惊人的程度减少罹患癌症的风险。...详情>>

春天要常吃3种健康蔬菜

更新于2013-03-28 22:37:33

春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物...详情>>

春季饮食保健：饮食男女九要

更新于2013-03-28 22:33:54

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，小编为您搜罗了春...详情>>

饮食缺乏这4种营养易患癌症

更新于2013-03-28 22:31:29

癌症是人类的最大敌人，也是社会发展的一大无形障碍，许多小康家庭因癌致贫，因病至衰。如何抵御癌症的侵袭，也成为每个家庭的必修课程!缺乏哪些营养容易患癌症呢?详情>>

6种最佳补肾养颜美食

更新于2013-03-28 22:28:22

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活...详情>>

春季养肝护肝食疗法

更新于2013-03-28 22:24:56

生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。详情>>

口腔溃疡与智商下降有关

更新于2013-03-28 22:15:09

据俄新社3月26日消息，美国研究者日前对曼哈顿北部1600多名年龄在69岁左右的居民进行了血样检测，发现血液中存在一些病毒可能导致智力、记忆力下降。详情>>

身边提示：饮软水易患心脏病

更新于2013-03-28 22:12:23

软水一定比硬水好吗？打太极拳时一定要跟着音乐打？不对不对，这些都是你生活中的认识误区哦！下面就和微微健康网的小编一起来看看吧！详情>>

好的姿势能助你睡眠

更新于2013-03-28 21:23:05

睡眠姿势很重要，健康的睡姿会让你很快进入睡眠，具有恢复健康的作用哦。那么，睡眠姿势到底要注意些什么呢？和小编一起来看看吧。详情>>

最适合冬季进补食物排行榜

更新于2013-03-28 21:22:17

合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。今天我们就为大家推荐了8种冬季进补最适宜的食物，您不妨试试。详情>>

怎么来＂补骨＂呢？

更新于2013-03-28 21:21:11

眼看冬天越来越远了，虽然春光明媚的，但若是人体缺乏钙和维生素D，再加上春天气温不稳定，运动量减少的话，可能骨质疏松就会悄悄的，让你避之不及的。那么要怎么来"补骨"呢？ 详情>>